Как получить оргазм, как довести себя до оргазма и кончить?

Как удовлетворить себя? Как достичь оргазма?

все чаще спрашивают девушки друг у друга и у поисковых систем...
как получить оргазм Здравствуйте! Меня зовут Глеб, и ниже я расскажу про способы достижения оргазмa девушками, какие они бывают, а также, после статьи Вы найдете мои ответы на письма девушек.

Если Вы где-то уже читали советы по способам достижения оргазма в виде "нужно принять такую-то позу, нужно нажать там, найти у себя точку G", то можете смело отодвинуть эти советы на пару лет, и более не читать статьи, в которых предлагаются какие-то физиологические приемы и позы.

Процесс достижения оргазма у женщин - это прежде всего психоэмоциональный процесс, течение которого зависит от множества факторов. И хочу заметить - как факторов, которые этому способствуют, так и факторов, которые этому НЕ мешают! Также, причиной отсутствия оргазмов может быть присутствие боли во время секса. Пониженное либидо также может служить причиной отсутствия оргазмов. О том как повысить либидо, или наоборот, как понизить женщине сексуальное желание и постоянное возбуждение - здесь.

Каждая женщина индивидуальна, и поэтому я расскажу о методиках изучения себя и получения оргазма, а не о поиске эрогенных зон, поз и видео. Это конечно важно, но еще раз повторю: никакое видео ничему не научит, так как самая главная эрогенная зона - это мозг! Но, давайте начнем по порядку:

Какие виды оргазмов бывают у женщин? Их всего можно насчитать пять:
  • клиторальный
  • вагинальный
  • эякуляторный
  • цервикальный
  • внегенитальный
Практически все 100% женщин могут испытывать клиторальный оргазм. Безусловно, различия между другими видами оргазмов есть, но так как сила оргазма зависит от силы сексуального возбуждения (т.е. мозга) - то по большому счету Вам будет все равно, какой именно это был оргазм, если Вы были на грани потери сознания, у Вас отнимались ноги и руки, порхали бабочки в животе или Вы вообще вырубились на 15-20 секунд.

Если Вы еще девственница, то загляните после прочтения всей этой страницы еще и на страницу специально для девственниц, где обсуждаются вопросы лишения девственности и мастурбации.

Вагинальный оргазм достигается уже с мужчиной, или самостоятельно, с правильно подобранным фаллоиммитатором. По своей природе его сила имеет гораздо более раширенные границы, и вот тут придется долго себя изучать, как самой, так и при помощи своего мужа или партнера, с которым есть полное взаимное доверие, чувство юмора и желание получить результат. Простой пример. Вы уже давно с мужчиной, и вроде бы есть доверие. Но как только он прикасается к половым губам рукой - ваши ноги инстинктивно сводятся, вместо того, чтобы уже растекаться в блаженстве и предвкушении. Это самый верный признак подсознательного недоверия

Эякуляторный оргазм до появления интернета, обсуждался в исключительно медицинских кругах, но сейчас ему придали ореал чего-то труднодостижимого и очень желанного. Теперь он называется в народе струйный оргазм, или сквиртинг. от английского - squirting. Подробнее об этом виде оргазма можно прочесть здесь.

Внимание и девушкам, и в особенности парням: Далеко не у всех женщин это физиологичеки возможно! Это врожденная способность, и встречается у всех женщин. Фактически это небольшое дополнение к совокупности клиторального и вагинального оргазма. Не верьте множеству сайтов, написаныx дилетантами, да еще с постаовочными порнографическими фото и видео. Ничего подобного на самом деле не происходит. Так вот, не стоит себя загонять по этому поводу и развивать в себе чувство неполноценности!

Цервикальный оргазм (простыми словами маточный или шеечный) тоже дотаточно редкое явление, так как там гораздо меньше чувствительных окончаний, туда сложно добраться, и как правило ощущается теми женщинами, у которых по каким-то причинам пониженная клиторальная и вагинальная чувствительность.

Внегенитальный оргазм - это мечта многих женщин, когда оргазм достигается без соприкосновения со своими гениталиями. Для этого помимо врожденной тактильной чувствительной чувствительности всего тела, нужнен уже некоторый опыт сексуальных контактов, когда тело само понимает, и возбуждается от прикосновений, шепота на ухо, нежных ласк.

Также, многие женщины говорят об анальном оргазме. На самом деле такого нет. Это разновидность вагинального. Разница лишь в том, что стимуляция вагинальной стенки проискодит во время анального секса с другой стороны.


Kак научиться оргазмам во время секса? Разберем по-подробнее:

1. Вы никогда по Вашему мнению не получали оргазма.
2. Вы можете испытать оргазм наедине с собой, это не всегда получается, но никогда с мужчиной.
3. Вы без проблем можете удовлетворить себя, но с мужчинами еще не получалось или было как-то "случайно" раз или два.

Общий совет для всех ситуаций - ищем и устраняем все страхи, загрузы, волнения и неудобные ситуации с неудобными положениями. Присутствие адреналина в крови придает ощущение эйфории, но совершенно однозначно не способствует достижению оргазма. Для адреналина лучше заняться экстремальными видами спорта, прыгнуть с парашютом, наконец. Нам же нужно отвлечься от этого всего, расслабиться. Мозг не должен отвлекаться на окружающую обстановку.

Поэтому попытки заняться сексом в лифте, на балконе, на крыше автобуса или где-то в парках никак не будут способствовать цели. Всякие возможные взгляды посторонних, колючки в попе, синяки на теле и шишки на лбу - вот что вы получите вместо оргазма. Вы должны научиться расслабляться, и научиться "слушать" свое тело. Научиться получать удовольствие от легких и нежных прикосновений... как своих, так и мужских.

Если не получается ничего с парнем, особенно с первого или второго раза - не стоит расстраиваться. Это нормально! Первый секс - это всегда очень волнительно, и от оргазма может не быть просто от большого количества адреналина... Во-первых степень знакомства с противоположным полом для получения полноценного оргазма должна быть достаточно близкой. Вы не должны его стесняться, стесняться себя за всякие звуки в кишечнике, думать о всяких загонах "а как я выгляжу". Во-вторых Вы должны ему доверять на все 100%, чтобы он с Вами не делал, а также самой не бояться при нем пукнуть, или издать другой какой-либо звук или крик. Наоборот, Ваша активность имеет первоочередную роль. Отсюда получается, что как минимум должно быть 5-6 встреч в постели, чтобы наконец получить удовольствие самой с конкретным мужчиной.

Многие парни также не понимают, что прелюдия перед сексом как таковым - неотьемлемая часть достижения женщиной оргазма (лиц, долго живущих вместе в расчет не берем), поэтому Вы сами должны научить его и себя получать наслаждение от ласк, легких прикосновений, и постепенного возбуждения... Кому то нужно 2-3 минуты, кому-то поначалу и 15. Взаимный легкий массаж может очень помочь расслабиться - попробуйте!

И самое важное - вам может нравиться мужчина внешне, его улыбки и другие внешние признаки, но достаточно небольшой несовместимости в запахах, где-то на подсознании, его неумелые прелюдии, или кожа на ощупь кажется не совсем "той" - и оргазма не видать. Если Вы четко понимаете, что хотите встречаться именно с этим мужчиной - попробуйте привыкнуть к его запаху, не стесняйтесь учить его тому, что и как нравится Вам в сексе...

И наоборот. Вы можете пропустить мужчину, с которым Вы сможете достичь оргазма с первого раза. Поэтому не стоит оценивать всех парней по внешним признакам. Попробуйте пообщаться, попробуйте понять, насколько у Вас есть с ним психологическая совместимость. Насколько он понимает Вас, а Вы его.

Будьте активнее! Когда женщина сверху - она контролирует свое тело, она помогает себе получить свой оргазм! Плюс, в этой позе хорошо стимулируется клиторальная зона, и одной чьей-либо руке туда тоже просто дотянуться. Найдите свой ритм движений, не навязываемый Вам мужчиной. Пусть он попробует в такт этим движениям сжимать, легко царапать, щипать Ваши ягодицы. Это хорошо стимулирует нервные окончания во всей тазовой области и изменяет давление внутри влагалища, что в свою очередь возбуждает еще больше...

Разовые сексуальные контакты помимо всяких медицинских противопоказаний, имеют еще и психологические противопоказания! Вы, и партнер не успеваете узнать друг друга, почувствовать свои внутренние биоритмы. Все это еще больше усложняет получения оргазма. А уж об одновременном оргазме и говорить не приходится. Как правило, понять - получится что-то в сексе с конкретным партнером можно только через несколько встреч. Как минимум пять-шесть, если есть какой-то опыт, и до 15(!!!), если опыта мало. Поэтому мой простой совет - знакомьтесь надолго, знакомьтесь с интересными, чтобы за полтора два месяца и влюбиться, и одновременный оргазм испытать!

Чем вагинальный оргазм отличается от клиторального?

Это как разница между кусочком сахара и полноценным ужином! Клиторальный оргазм - это сладострастная вспышка - и расслабление. Снятие стресса. От вагинального же оргазма и сознание можно потерять. У каждой женщины свои симптомы, но в него включается все тело, и это может продолжаться достаточно долго. Каждые несколько минут, такими пиками и американскими горками. После таких оргазмов у женщины выделятся гормон окситоцин, которы благоприятно воздействует на нервную систему, появляется чувство спокойствия и защищенности. К мужчине обостряется чувство доверия и заботы. Именно поэтому ни в коем случае нельзя после секса отворачиваться к стенке. Наоборот, нужно женщину ласкать и гладить, пока сескуальное возбуждение не пройдет.

получение оргазма
И все же, как научиться испытывать вагинальные оргазмы?

Условно, относительно вагинальных оргазмов можно разделить всех женщин на 3 группы. Женщины, которые получают вагинальный оргазм всегда и с любым понравившимся мужчиной. Это 15-20% женщин. Во второй и основной группе те, кто получает вагинальный оргазм не всегда, и не со всеми мужчинами. И в третьей группе, а это около 12% женщин - те кто в сексе еще не испытывал вагинальный оргазм. Вот как выглядят эти три группы на диаграмме:

Из диаграммы понятно, что для того чтобы женщины из группы 2 стали получать оргазм чаще, а женщины из группы 3 хоть иногда - нужно работать условно над двумя вещами: двигать зеленую линию вправо, т.е. обучать свое тело и мозг возбуждению, и одновременно сдвигать красную точку влево, т.е. понижать необходимый уровень возбуждения, для срабатывания оргазма.

Как это делать, если все то, что я уже описал выше перепробовано? Часто приходят вот такие письма:
Уважаемый Глеб! Мне 19 лет. У меня уже было шесть партнеров. Если с первым парнем я чуствовала себя какой-то резиновой куклой, то потом я все-таки стала что-то чувствовать. Получить клиторальный оргазм самой проблем никаких не возникает. За 1-2 минуты руками или душем - и все в порядке. Но вот в сексе ни разу ничего не было. Сколько я с парнями сексом не занималась, такое чувство, что вот вот, вот сейчас что-то будет, и уже вроде почти.... и потом все исчезает, обрывается, пропадает и заканчивается. Я правильно думаю, что это какие-то признаки вагинального возбуждения? Что делать, что со мной не так?

Многие ощущают вагинальное возбуждение по-разному, но проблема понятна. Мне нужно задать Вам хотя бы немного вопросов. Как правило, в чем именно причина отсутствия оргазмов, по короткому письму понять невозможно. Полноценная сексологическая беседа на консультации состоит из двух сотен (!!!) вопросов, о которых многие женщины никогда не задумывались. Соответственно и решение, а также время, которое требуется для решения проблемы - всегда индивидуально.

Смысл моей методики - научить женщину понимать свое тело. С одной стороны, научить мозг включать оргазмы при меньшем возбуждении, а с другой стороны - научить тело и мозг возбуждаться больше. На теле женщины имеется множество эрогенных зон, которые не "проснулись", другие зоны реагируют на прикосновения, как на щекотку. Массаж этих зон и всего тела увеличивает проходимость в них крови и нервных импульсов от эрогенных зон к мозгу. У каждой девушки разная чувствительнось эрогенных зон на теле, разная толщина кожного и жирового покрова и эрогенные зоны тоже разные.

Соответственно в разных местах на теле, где проходят нервы и кровеносные сосуды, регулирущие кровоснабжение и тактильную чувствительность эрогенных зон, имеются некие препятствия в виде ненужных жировых отложений, загрубевших корешков мышц, которые во время секса должны быть расслаблены, а они наоборот напряжены и зажаты.

Задача массажа - повысить возбуждаемость через повышение чувствительности эрогенных зон. Помимо этого, работая индивидуально, можно подобрать комплекс упражнений для ежедневных занятий дома. Это достаточно тяжелый труд, особенно первое время, но это стоит того, чтобы потом вы бы чувствовали себя самой удовлетворенной женщиной на Земле.


Хотите научиться оргазмам и стать сексуально привлекательнее? Пишите мне на почту, и мы найдем способ решить проблему. .

Или можете написать в форму обратной связи ниже (пожалуйста, пишите адрес почты без ошибок):


С уважением,

Глеб


А теперь большое количество интересных писем, и мои ответы на них

Вопрос: Здравстуйте Глеб! Я могу достичь оргазма в ванне с душем, а также удовлетворить себя другими способами. Но я не могу достичь оргазма с парнем. У меня вообще никогда не получалось испытать оргазма с парнями. Я не знаю что делать, может быть со мной что-то не так?

Ответ: Это достаточно часто встречающаяся проблема, и с Вами, скорее всего все нормально. Как правило имеет место быть комбинация нескольких проблем, о которых я упоминал:
  1. плохая физиологическая совместимость
  2. недостаточная стимуляция клиторальной зоны во время полового акта
  3. Вы еще не научились управлять своим телом и прислушиваться к нему
  4. достаточно высокий порог возбуждения, при котором Вы испытываете оргазм
  5. слишком много адреналина, и Вы психологически не можете расслабиться так, как это получается наедине с собой
  6. Ваш партнер уделяет мало внимания прелюдиям
  7. Ваш партнер кончает слишком быстро
  8. Вы сами занимаете в сексе пассивную позицию
  9. У Вас нет вербального контакта со своим партнером на тему секса, т.е. либо он, либо Вы не можете говорить друг с другом на тему секса, и это мешает продвижению ко взаимопониманию
Список можно продолжить. Чтобы дать Вам полезный совет именно в Вашем конкретном случае, Вам необходимо быть готовой рассказать гораздо больше, чем в двух-трех предложениях. Точно также, как при визите к психологу или сексологу - беседа может занять много времени в виде Ваших ответов на конкретные вопросы. Опишите свою проблему как можно более полно, и я задам более конкретные вопросы, на которые Вам тоже придется ответить.


Вопрос: Глеб, добрый вечер!!! Так рада что попала на вашу страничку. У меня как, и у многих девушек есть проблемки с оргазмом. Мне 26. Я могу испытать оргазм наедине сама с собой, без игрушек и без пальцев, всего лишь сомкнув ноги накрест и немного фантазий грязных. 3-5 мин, и все вспышка оргазма на 5-10 секунд и все. Еще я засовываю одеяло между ног, и крепко сжимаю бедра и ягодицы. Примерно тот же эффект. Но все равно, оргазм не такой как описывают это мне подруги, которые испытывают оргазм. У меня и парней вроде было прилично, несколько десятков, и много кто из них пытается меня ублажить, но безрезультатно. Как быть???

оргазм Ответ: Дело вот в чем. То что Вы делаете - это дезадаптивная мастурбация. T.e. у женщин бывает мастурбация адаптивная, когда ее ощущения близки к совокуплению с партнером, и дезадаптивная - когда раздражение эрогенных зон и клитора происходит так, как не может происходить при половом контакте с мужчиной. К дезадаптивной мастурбации можно отнести и тонкую резкую струю душа, бьющую прямо в клитор, и очень частое дергание пальцами за этот заветный бугорок.

Вам, как и многим другим, многие годы сводившим ноги и бедра с ягодицами для достижения оргазма, придется долго переучиваться. Что хотите делайте, но ноги должны быть разведены. Хоть к кровати колени привязывайте! Далее. Ласкать и трясти пальцами клитор тоже не айс. Нужно научить себя ласкать места рядом с клитором, массажировать их, перекатывать пальцами половые губы, легонько проникать пальцами внутрь, а на клиторальную зону надавливать целиком всей ладошкой. 26 лет, это уже достаточный возраст, и переучиваться возможно придется год или два...

Поэтому совет всем девушкам, привыкшим получать оргазм сводя ноги, и еще не понявшим всей сложности ситуации. Пишите мне, пока не поздно, найдем способ, как быстрее переучиться.

Кстати, девушки, поучаствуйте в анонимном опросе Вконтакте   о мастурбации.   Репосты и лайки приветствуются! =)


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Мне 19 лет. Сексом занимаюсь уже два года. Но никак не могу добиться оргазма ни в душе, ни сама с собой пальцами, ни с парнями. Во время секса я испытываю приятные ощущения, но они ничем не заканчиваются. Могу ли я быть фригидна? Может быть есть еще какие-то способы как себя удовлетворить, кроме того что уже Вы написали?

оргазм Ответ: Фригидность - это более общее понятие, чем невозможность испытать оргазм. Это и отсутствие либидо (полового влечения), и отсутствие каких-либо приятных ощущений во время секса вообще. К тому же, в большинстве случаев, после родов желание секса просыпается. У Вас, как я понимаю, с либидо, и с желанием все в порядке, так что Вы не фригидна.

Как я уже писал выше, добиться оргазма можно. И проблема эта не решается путем смены партнеров. Хотя, да, я не исключаю, что на второй сотне партнеров Вам действительно попадется именно такой, с которым у Вас будет идеальная сексуальная совместимость, он будет очень опытный, и из трех сотен девушек ему уже попалось двадцать, которые поначалу испытывали проблемы с оргазмами. Но я как-то плохо себе это представляю. Уйдет на это лет пять, не меньше. А Вам придется переключиться на более взрослых и опытных партнеров.

Кроме того, Вы не написали, есть ли у Вас постоянный партнер или нет. Если его нет, и если нет пока желания состоять в каких-то серьезных отношениях и изучать свою сексуальность уже вместе с партнером, то методика будет одна. Если же постоянный партнер есть, он в курсе Ваших проблем, и у него есть желание решать Вашу проблему как свою - то медотдика совершенно другая. Ответьте мне подробно на все вопросы, которые я Вам послал, и мы обязательно решим Вашу проблему.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Не могли бы вы дать мне совет? Во время полового акта со своим парнем он часто испытывает оргазм первым, за что начинает себя корать, сто раз извеняться и всячески пытаться загладить вину. Но я это виной не считаю, и не знаю как до него это донести))?

оргазм Ответ: Про чувство вины: это физиология, никакого чувства вины быть не должно. Скорость достижения пиковой точки возбуждения у мужчин, особенно молодых гораздо быстрее женщин. Со временем его чувства чуть притупятся, а Вы сможете получать оргазм раньше.

По процессу:
  1. Используйте более толстые презервативы (или можно одеть два - один на другой)
  2. Попробуйте научить его предварительным ласкам и петтингу, чтобы ваше возбуждение начиналось не тогда, когда он вошел, а минут за 10 раньше.
  3. Помогайте сами себе достичь возбуждения раньше. Также и он может помочь это сделать при помощи вибратора или фаллоиммитатора.
  4. Не стесняйтесь рассказывать и показывать парню, как вы сами себя доводите до оргазма. Покажите ему Ваши секреты, и тогда он быстрее научится возбуждать вас перед введением члена во влагалище и собственно самим процессом.
  5. Если не жалко несколько сотен рублей, можете попробовать купить в аптеке разогревающую смазку. Партнера в презервативе она не возбудит, а Вам сможет помочь, особенно если возбуждение небольшое и своей смазки не хватает. Но не стоит верить рекламе - все продающиеся в аптеках "возбуждающие" смазки - всего навсего разогревающие, так как, еще раз повторю - возбудиться должен мозг! А от того, что вы там где-то помазали, до мозга не дойдет ну никак.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Я прочла Вашу статью и хочу задать вам вопрос: можно ли получить оргазм с мужчиной, если поза будет такой как на картинке? [на картинке изображение позы doggy style, где мужчина сзади]

оргазм Ответ: Как я уже писал, наступление оргазма - эмоциональный психофизиологический процесс. Все очень индивидуально. Если Вы можете получать оргазм с конкретным мужчиной в какой-то позе, то и в любой другой позе (в которой не очень нужно будет заботиться о равновесии и возможности упасть или удариться) Вы сможете тоже его получить!

Конкретно эта поза одна из самых широкоиспользуемых. Самое главное в ней - не пытаться выгибать спину вверх, а наоборот, опускать расслабленно вниз, чтобы ягодицы были выше головы, и чем выше - тем лучше.


Вопрос: Скажите, Глеб, Вы мне посоветовали, что нужно делать, и что не делать, для того, чтобы научиться наконец вагинальным оргазмам. А можете сказать, когда я им научусь и какие оргазмы я еще смогу испытывать?

оргазм Ответ: К сожалению все очень индивидуально. Сексуальность женщины развивается постепенно и завершается к 25-30 годам. По Вашим ответам на мои вопросы я могу с достаточной достоверностью предположить причину отсутствия оргазмов, но не могу предсказать, когда, как и каким именно Вы научитесь.

Во-вторых, очень много зависит от Вас, от Вашего упорства. Как Вы будете следовать моим рекомендациям, будут ли у Вас опускаться руки на пути к этой цели. В конце концов, немало зависит от сексуальной совместимости с Вашим партнером.


Вопрос: Уважаемый Глеб! Я прочла вашу статью о женском оргазме! Я замужем 2 года! Мой муж у меня первый мужчина, я его безумно люблю и секс у нас потрясающий! Но за эти 2 года я ни разу не испытала с ним оргазма! У меня есть вибратор - и только так я себя могу удовлетворить! С вибратором удовлитворяюсь в течении ~20 минут, и у меня клиторальный оргазм. Рукой или пальцами не получается себя удовлетворить. Мы пробуем разные позы, а так же играем в ролевые игры. "Потрясает" меня секс до того как муж начинает двигаться быстрыми движениями (для своего удовлетворения) будто забывая про меня, и все возбуждение пропадает (и тогда уже я начинаю симулировать)! Но мужу ни как не могу признаться что я не получаю оргазма с ним, и постоянно симулирую оргазм, я в отчаянии - дайте ваш совет!!!

Ответ: Скорее всего имеет место комбинация нескольких вещей:
  1. Возможно у Вас плохая физиологическая совместимость с мужем (на химическом уровне феромонов и запахов - о совместимости партнеров у меня немного написано вот тут)
  2. Вы еще не научились управлять своим телом и прислушваться к нему
  3. У Вас достаточно высокий порог возбуждения, при котором Вы можете получить оргазм, о чем свидетельствует достаточно долгое использование вибратора перед оргазмом.
  4. Если Вы начали пользоваться вибратором до первого полового акта, или примерно одновременно, то в мозгу складываются неверные рефлексы, выводящие возбуждение на финишную прямую
На данном этапе я могу Вам посоветовать на пике своего возбуждения садиться на мужа сверху и управлять фрикциями самой. Поначалу это возможно будет тяжелой работой для ног, отвлекающей от процесса, но для Вас это абсолютно необходимо. Также, в этой позе можете попробовать использовать вибрирующее кольцо, которое одевается на член, и хорошо стимулирует клиторальную зону. Используйте перезервативы потолще или два друг на друга, чтобы муж мог дольше не кончать, пока вы на нем экпериментируете. (Попробуйте делать это с закртыми глазами, чтобы не отвлекаться на мимику мужа, а сосредоточиться на своих ощущениях, как делаете это с вибратором) Но лучше же конечно побыстрее отказаться от вибратора и кольца, так как в мозгу формируется неправильные рефлексы и импульсы для получения оргазма.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Очень просто и доступно вы написали про интимные отношения между мужчиной и женщиной (как испытать женский оргазм)... Не подскажете, если стали неприятны прикосновения к груди, что делать (головой понимаю, что это на подсознании, но вытащить и побороть не могу). Это произошло после появления ребенка, я кормила его грудью до 8 месяцев... И вообще, в постели не могу ни расслабиться, ни сосредоточиться на ощущениях - сплошное раздражение...

оргазм Ответ: Попробуем разложить все раздражающие факторы по полочками и исключить их. Во-первых, как я уже писал выше, убедитесь, что можете удовлетворить себя сами. Рукой, фаллоиммитатором, в ванне ... немного вина, когда никого нет дома. Если все получается, то прислушайтесь, что говорит Вам грудь. Скорее всего у Вас и до родов была высокая кожная чувствительность, особенно в области груди и соска. А после родов она стала гиперчувствительной. И вам неприятно, как неприятна в детстве щекотка. Переключается сознание на то, чтобы снизить поступающие сигналы. Но от этого Ваша грудь не перестала быть эрогенной зоной. Просто она "включается", как возбуждающий фактор уже на каком-то сильном этапе сексуального возбуждения, до которого Вы последнее время просто не доходили. Попробуйте заниматься сексом в мягком бюстгалтере, а также переводите движения рук мужа с груди на ягодицы.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Скажите, как часто нужно заниматься сексом для сексуального здоровья, и чтобы научиться получать все виды оргазмов? И почему, чем реже занимаешься сексом, тем меньше хочется? Не может ли это негативно повлиять на способность получать оргазмы?

оргазм Ответ: Дело в том, что частота занятий сексом почти никак не связана с их качеством, если Вы не настроены изучать свое тело и сам процесс с любимым парнем (мужчиной). Все приходит с опытом, желанием обоих партнеров получать удовольствие друг от друга, причем в более общем плане, чем занятие сексом. Здоровье же - не может быть сексуальным. Вы, видимо, имели ввиду советы женских журналов от том, что регулярный секс полезен для здоровья. Да, безусловно. Но имеется ввиду общее физическое и психическое здоровье. Так как сам секс заменяет многим физические упражнения на тренажерах, а оргазм хорошо снимает стресс. Но в основном речь идет о зрелом возрасте от 30. А мужчинам более старшего возраста регулярные "занятия сексом" необходимы для предотвращения застойных явлений в предстательной железе.

По поводу того, что чем меньше занимаешься сексом - тем меньше хочется, так это вполне естественная реакция здорового организма, чтобы не сойти с ума ;) Если бы Вам также хотелось заниматься сексом при долгом отсутствии партнера, как и при его наличии, то это бы свидетельствовало о необходимости обратиться к сексологу. Женщина устроена так, что ее возбуждает конкретный мужчина. Настоящий, или воображаемый. Голос, запах, прикосновения. Если такого на горизонте не имеется, то его место занимает воображаемый. А настоящий секс многие замещают мастурбацией. Что тоже вполне естественно. Самое главное, не зацикливаться на мастурбации, так как действительно (отвечал выше) - привычка к определенному вибратору и к сопутствующим мастурбации окружающим ощущениям могут привести к тому, что при реальном половом контакте с мужчиной достичь оргазма не получится ни с первого ни со второго раза.

Я бы посоветовал всем девушкам использовать вместо вибраторов фаллоиммитаторы. Особенно те, на которые можно садиться сверху: с прискосками на стол или на пол, или специальный надувной мяч с фаллоиммитатором. Его удобно использовать на кровати.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Скажите, как заниматься сексом долго? У меня было несколько партнеров и больше 12-15 минут не получалось, причем не по моей вине. Есть ли какие-то не лекарственные средства продлить мужскую эрекцию и оттянуть оргазм?

оргазм Ответ: На самом деле 10 минут - это среднее время для мужчин, которое они могут отдать занятию сексом непосредственно входя в женщину =))) Чем моложе мужчина, и чем реже он занимается сексом - теме быстрее у него наступает оргазм. Это опять же в среднем. Молодые парни могут через полчаса, а то уже и раньше снова заняться этим процессом, и оргазм уже наступит гораздо позже. Чем дольше ваши отношения с партнером, тем регулярнее вы занимаетесь любимым сексом, и тем лучше мужчина и женщина способны управлять временем наступления оргазма. Идеально, если секс получается ежедневно или через день. Если перерывы больше - мужчине трудно управлять временем наступления оргазма, если, конечно, он специально не занимается всякими тантрическими тренировками.

Но и без тренировок, помимо члена у мужчины есть и язык и руки и пальцы, и можно без использования члена довести практически любую женщину до предоргазменного состояния. Разумеется, если есть физиологическая совместимость. Кроме того, сексуальность мужчины, возможность заниматься сексом долго зависит не только от специальных тренировок, но и как врожденная способность. Точно также, как разные женщины достигают оргазма за разное время.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! С моим молодым человеком мы ведём активную половую жизнь уже несколько месяцев. Я не испытываю бурного оргазма, но мне всегда приятно, всегда "передёргивает" и хочется кричать. Я часто не успеваю кончать раньше него. В последнее время стала замечать, что после праздников, т.е. после спиртного, когда он в нетрезвом состоянии, у нас получается офффффффффигительный секс, я даже иногда рада, что он выпил!))) Вопрос: Неужели, в алкогольном опьянении сексуальная активность мужчин повышается??

оргазм Ответ: Дело в том, что в алкогольное опьянение не только нарушает точность движений (что усиливает амплитуду фрикций, и силу с которой Вас хватает партнер) но и падает чувствительность члена и другая осязательная чувствительность. Что, в свою очередь, продлевает сам половой акт, так как мужчина дольше не кончает, а Вы, видимо, достигаете от этого оргазм чуть раньше обычного, и разумеется он ярче. Попробуйте как нибудь одеть на Вашего партнера два презерватива один на другой. Это заметно продлевает время до первого оргазма у мужчин. Другой, более правильный способ - отправить партнера к урологу на массаж предстательной железы. Это не только продлевает время эрекции, но и усиливает либидо.


Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Я с мужем живу 2,5 года, и сексом занимаемся столько же, но, к сожалению, я никогда не испытывала оргазм. Многие говорят, что в первые годы жизни его особо и не испытаешь, это приходит со временем... правда это или нет? Что мне делать, сама себя стимулировать я не пыталась, мне кажется, что это как-то не естественно, хочу оргазм получить именно с любимым мужем, мы перепробовали 1000 способов, разные позы, меняли обстановку, но что-то всё равно не так.. У меня это первый мужчина и мой половой опыт составляет 2,5 года. Может всё получится и всё ещё впереди? Или Вы подксжете какие-то системы тренировок, или массажа, о котором Вы написали Выше

оргазм Ответ: Да, к сожалению упущено много времени с тех пор, как подростающих девушек начинает интересовать секс, и они начинают исследовать свое тело разными способами. Но ничего страшного, не отчаивайтесь. Во-первых Вам стоит попробовать все то, что я здесь уже написал. Само, вероятно, уже врядли что-то прийдет. Необходимо целенаправленное продвижение. Необходимо начать тренировки вагинальных мышц (погуглите). На это уйдет до двух-трех месяцев. В идеале тренированные вагинальные мышцы могут выдерживать усилие в несколько килограмм. А специальный массаж, направленный на раскрепощение женского тела, и открытие в себе невиданных до этого сексуальных ощущений и возможностей, является одним из основных методов, которые я бы рекомендовал. Он не повредит не только состоявшимся парам, но и всем остальным девушкам, которые хотят научиться достигать оргазм за несколько минут вне зависимости от мужчины, и даже без сексуального контакта. (более детальное письмо отправил по почте)


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Скажите, Я замужем полгода, и 2 года занимаемся сексом и живем половой жизнью. Муж у меня первый и единственный. Его смущает, что я не получаю оргазма как показывают на видео: с огромным количеством испускаемой жидкости. Такого у меня не бывает. Сначала я думала, что это все бред, а теперь саму начало это волновать. Мне с ним хорошо, правда, я не отключаюсь, не кричу истерично и не трясусь... Теперь я даже не знаю: могу ли вообще испытывать оргазм?

оргазм Ответ: Как говорил один известный персонаж - не читайте советских газет перед завтраком. Далеко не все то, что показывают на видео - правда. Более того, как у всякого коммерческого продукта, для этого есть специальная индустрия со "специально обученными" актерами. Фактически все это подделка.

Большое количество женщин, во время наступления оргазма, вовсе не кричат. Более того, физиологически это трудно сделать. Им хочется тихо постанывать, наслаждаясь "бабочками в животе" и сладким ощущениям разливающемуся по всему телу расслаблению, которое уносит мозг волнами, а конечности на какое-то время становятся ватными. Чем глубже оргазм, тем больше это ощущение, и да, частро бывает мелкая дрожь. Но не обязательно, что ее видно со стороны. Если Вы хоть раз получали оргазм наедине с собой, то это ощущение Вы ни с чем не спутаете.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Мне 24 года. Но я до сих пор не занималась сексом с парнем. Каждую ночь удовлетворяю себя пальцами, или в ванне. Скажите, это не вредно?

Ответ: Это физиология. С одной стороны (со стороны здоровья) это даже полезно - снимаете стресс и поддерживаете себя в тонусе. Голова не зацикливается на сексе, и Вы не бросаетесь на первого же удобного мужчину )). Но с другой стороны это плохо. Так как тяга к мужчине ослаблена, а в ситуации, когда его у Вас ни разу не было - еще и усугубляете боязнь первого полового контакта. Кроме того, психоэмоциональные цепочки в голове уже сложились для самоудовлетворения, и при появлении первого мужчины, даже при наличии сескуальной совместимости, Вы скорее всего очень долго не сможете испытывать с ним оргазм. Я бы рекомендовал перейти на самоудовлетворение с помощью фаллоиммитатора, но не вибратора. Эти ощущения уже ближе к мужскому члену, и Вам легче будет переключиться потом.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! У меня не такая глобальная проблема, как у других девушек, но тоже глубоко меня интересующая. Я замужем, есть маленький ребенок, и с мужем у нас абсолютное взаимопонимание. Оргазмы для нас не проблема, муж ни за что на свете не позволит себе кончить, пока я не испытаю оргазма, а если не измотаны бытовухой или работой то доходит и до 5-6 оргазмов за раз, ну а кончаю я так вообще огромное количество раз.

Свои оргазмы я могу разделить на 3 категории:

1-это когда бабочки в животе и небольшая карусель, и не очень продолжительно(когда замучены до безумия, а любви все равно хочется);

2-это когда бабочки поднимают тебя в воздух, проникая в каждую клеточку до самых кончиков волос, и чувство как будто сейчас взорвешься от переполняющих чувств, и при этом никакого чувства усталости и с легкостью повторяем это снова и снова (это когда полные сил и энергии);

3-это до конца описать на смогу, но примерно так - словно из тебя вырывается огромная огромнейшая энергия способная возрадить целую планету к жизни, словно в мультике, ты начинаешь источать свет, свет настолько мощный, что весь мир озоряется им, и начинаешь реально ощущать, что ты паришь, зависаешь в воздухе в блаженстве. Это не полное описание этого состояния, но приблизительно так и длится это очень очень долго.

У меня так было всего 3 раза, но мне хотелось бы снова и снова испытывать такое. Только вот загвоздка - это происходит только с сильного пoхмелья, а я не могу и не хочу набухиваться в хламище даже ради такого. Подскажите может можно достичь такого еще как нибудь?


оргазм Ответ: Мда.... Хороший вопрос. Тут уже настолько все индивидуально, что даже не знаю что посоветовать. Так как у Вас все замечательно, и все "работает". Ваш вопрос связан с такими тонкими психофизическими особенностями именно Вашего организма, что даже изучая Вас лично ежедневно, мне понадобилось бы несколько дней, а то и недель.

Скорее всего могу предположить, что имеется недостаток сна и отдыха, связанный с ребенком. Если в выходные дни после сна оргазмы глубже, попробуйте посоветоваться с невропатологом и попробовать на ночь одну четверть таблетки феназепама для эксперимента. (если Вам невропатолог не скажет что-то другое). В каком состоянии проснетесь, и какие будут после этого оргазмы. Также, попробуйте померять давление после похмелья, когда Ваши оргазмы так хороши. Есть большая вероятность, что во время оргазмов организм нормализует давление, лечит головную боль, и поэтому сочетание всего этого дает такой результат.


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Мне 27 лет. Первый секс был в 16 лет. За все это время получила один оргазм (где-то в 17 лет). И то, во время него очень испугалась, а потом потеряла сознание. После этого - все! Дохожу до точки и начинаю бояться. Ничего не могу с собой поделать! Что посоветуете?

Ответ: Вам очень повезло, что у Вас такой сильный оргазм! Жаль, что не обратились сразу к сексологу или гинекологу. Очень многие женщины могут в наивысшей точке оргазма потерять сознание. И многие об этом мечтают! Это говорит об очень высокой возбудимости. В более зрелом возрасте оргазмы становятся длительнее, ярче, но сознание уже организм не теряет. Дело в том, что при потере сознания возбуждение такое, что мозг просто этого не выносит, и, как бы отключается, чтобы немного подвинуть крышу на место. Для организма это совсем не вредно. В это время основные жизненные функции продолжают работать, но как правило наступает задержка дыхания. И как только мозг заподозрит неладное с уменьшающимся в крови кислородом - то сознание возвращается, а степень возбуждения за эти 15-20 секунд падает. Не бойтесь этого! Скорее всего Вы уже сознание не потеряете. А если и потеряете, то предупредите своего партнера, чтобы он похлопал Вас по щекам после 20-й секунды, если не очнетесь до этого. Я понимаю, что за многие годы боязни мог выработаться психологический барьер. Посторайтесь побороть его сами. Ну, а если сами не справитесь, то обращайтесь, возможно смогу помочь лично.

Еще хочется сказать пару слов читательницам. Секс - это большая физическая нагрузка, в том числе для сердца. Если у вас когда-либо диагностировали ВСД, тахикардию, пролапсы метрального или трикупсидального клапана, а при большой физической нагрузке у вас постепенно начинается потеря сознания от недостатка кислорода, то есть вероятность, что это явление может происходить и во время секса. Тогда свою активность нужно снизить и принимать прописанные врачом препараты (чаще всего бета-блокаторы). Потеря сознания от оргазма происходит резко - и резко возвращается. Лучше, если Вы будете в это время лежать! =)) А предобморочное состояние от перегрузки сердца подходит постепенно, и это сотояние обычно уменьшает возбуждение, и при изменении положения тела из вертикального в горизонтальное - становится значительно лучше. Такое предобморочное состояние от перегрузки ближе к обычному обмороку на жаре или от недостатка сахара. Следите за своим здоровьем!


Вопрос: Здравствуйте Глеб! Я замужем почти год, со свадьбы живем половой жизнью. Он у меня не первый мужчина, но самый любимый. Но ни с одним мужчиной я не испытывала оргазм. И с мужем тоже не получается((( Он говорит, что я первая его женщина такая, и что все что были до меня - испытывали оргазм. Он не хочет со мной спать, потому что говорит, что из-за этого у него появляются комплексы...

Я всё время плачу (в подушку), потому что не могу заставаить себя получить оргазм... и не могу расслабиться, потому что всё время думаю о том, что он думает, что я не смогу! А я могу за 1 секунду получить клиторальный оргазм, если посмотрю тематическое видео, или если пальцами, то это дольше займет. Минут 5-8. А в ванной тоже быстро... Но всегда у меня реакция одна - свести ноги! Мой муж хочет чтобы я получала оргазм на его члене, но я так не могу! Что там должно возбуждаться и как делать... я не знаю... у меня реальное горе... Я загоняюсь... скажите, что делать?


оргазм Ответ: Такие письма совершенно невозможно оставить без внимания. Я не буду писать ответ здесь на сайте, так как на такое письмо нельзя ответить тремя абзацами. Как правило, это выливается в переписку из 8-10 длинных писем, так как здесь сильно задействованые личные отношения партнеров, без психологического решения которых, невозможно идти дальше. Здесь главная задача, найти подход к обоим партнерам, и понять, может ли "брошенная" в этом вопросе женщина найти поддержку у понимание у своего мужа. И исходя из ситуации, уже решать проблему в личном общении, по телефону, Скайпу, встречах (если в Москве).


Вы можете также анонимно излить душу другим девушкам и поделиться своей проблемой в моей группе Вконтакте "Мой парень не поймет".

Чтобы было понятно, насколько секс сложный психоэмоциональный процесс, в который вовлечены все наши прошлые удачи и неудачи, наши страхи и привычки, приведу несколько очень показательных писем, которые я получаю немало:

Вопрос: Здравствуйте Глеб! Мне 24 года, у меня есть ребенок. Заниматься сексом начала с 15 лет. Мастурбировать в душе начала лет в 13, фантазировала. Лет с 17, если долго не было секса - испытываю оргазм во сне. Продолжаю периодически мастурбировать и кончать в душе. Но мне невыносимо сложно добиться оргазма с мужчиной... Причем для меня психологически это большая проблема - я отказалась строить из-за этого серьезные отношения. У меня получается так, что без острой фантазии я не могу кончить. Я могу очень хотеть мужчину, но в процессе я не понимаю, что мне делать, чтобы получить оргазм. Если я пытаюсь отключить голову - то весь процесс становится нелепым и каким то чисто механическим. Если мне удается разыграть в воображении какую либо фантазию (она часто бывает довольно пошлой), то я кончаю. Но потом мне становиться противно... не по себе. И я по-другому начинаю относится к партнеру - с меньшим интересом, и с чувством вины. Реально осуществлять свои пошлые фантазии я не хочу.

Я бы очень хотела заниматься сексом с самим мужчиной - а не со своими фантазиями! Из-за того, что секс без моих фантазий меня не удовлетворяет - я перестала быть активной, стала больше выбирать позы, где не видно лица. Бывает что меня посещает в процессе чувства стыда - будто я обманывю и использую партнера. А у меня какое-то чувство неполноценности. Я хочу по-настоящему получать удовольствие от мужчины. Партнеров было много... так как видимо все еще ищу чего-то или кого-то, хотя проблема во мне. Подскаджите пожалуйста, может что посоветуете? Да и качество оргазмов во сне совсем другое - в жизни так ни разу не получалось! А если у меня к мужчине страсть - то тут вообще мозги разрывает. Вроде и так ощущений полно, и тебе хорошо, но когда хочешь кончить - приходится представлять что то другое... кошмар. Итог один - разочарование, какой бы классный партнер бы не был.


Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Я даже не знаю будет ли уместен мой вопрос!? Мне 23, начала заниматься сексом и жить половой жизнью с 19 лет. Партнеров было пятеро и почти с каждым секс был максимум 2-3 раза, кроме одного парня. С детства, лет так с 12-ти мое внимание начали привлекать девушки, мне нравилось с ними общаться, находиться рядом, но о чем-то другом вроде как и не думала.

В 18 лет меня впервые поцеловала девушка и мне безумно понравилось. Еще через год у меня был первый секс с девушкой, и у нее он тоже был первый. Нам обеим безумно понравилось. Я постоянно доводила ее до оргазма и она говорила, что такие оргазмы не может никак сравнить с тем, что испытывает с мужчиной. Со мной они более яркие и насыщенные.

Не смотря на то что я полюбила ее, оргазм ни разу ни с кем не испытывала. Она очень хотела чтобы я его испытывала тоже, но у меня как будто включается мозг и отключаются все ощущения. Даже если я начинаю сильно возбуждаться, то ничего не получается. Она ушла к парню, побоявшись дальнейшей реакции окружающего мира и знакомых. Я осталась с разбитыми чувствами. У меня сейчас другая девушка, мне с ней хорошо, забочусь о ней как могу, и кушать приготовлю - и массаж, и завтрак в постель, и ванная со свечами, но так же никакого оргазма. У меня два предположения:
  • либо это из-за того что у меня был первый неудачный и очень болезненный опыт, он не возбудил меня и буквально без смазки на сухую начал проникать, было безумно больно. Последующие попытки тоже не приносили никаких чувств, и сейчас скорее всего меня парень даже возбудить не сможет;
  • либо это из-за того что я мастурбирую и постоянно удовлетворяю себя душем (тоже очень давно лет с 14). Не то что бы там были какие то яркие ощущения, но все же что то есть.
Мы были вместе в ванной и я ей сказала про душ. Она конечно меня довела до оргазма, ощущения были ярче, но мне хотелось бы, чтобы я испытывала такие же оргазмы в постели с ней, а не от душа.


Человек начинает со своей истории , рассказывает о своей проблеме, и как она проявляется, предполагает, почему эта проблема возникла, в каких случаях проявляется. Анализирует ситуацию. Понимание проблемы - это уже большой шаг на пути к ее решению! И уже можно искать решение не на пустом месте.


Вопрос: Глеб, Здраствуйте! Изложу суть проблемы:

Моей девушке 20, мне 22. Мы встречаемся 4 месяца. До меня у неё было 4 парня, 4 сексуальных опыта. Когда мы начали встречаться и первый раз переспали, она не испытала оргазма, а для меня это новость - у самого опыта "аж" 2 девушки до неё, но обе достигали оргазма, всегда, иногда несколько раз за один акт. Я стал выяснять в чем дело. Оказалось что она не кончает во время секса. И решил изменить эту ситуацию, что бы она тоже могла полностью наслаждаться сексом. На третий раз у неё получилось, и она была безгранично рада, довольна, счастлива...

Для того, что бы помочь ей я постоянно делал ей массаж, очень нежно обращался с ней в постели, делал и старался делать только то, что доставляет ей удовольствие. Изучал её чувствительные зоны, учился через них её ублажать. Второй оргазм она испытала не сразу после первого, а через 4 секса. Затем она стала испытывать его чаще и чаще. И всё вроде стало нормально. Однако каждый раз требовал от меня неимоверных физических усилий (немели руки, шея, натирал об свои же зубы язык) и силы воли. Но оргазма она достигала стабильно. Причем достигнуть она может его только в одной позе, при фрикциях и одновременном стимулировании клитора. Пробовали по-разному - без результатов. Но того что было мне хватало вполне.

А последний месяц её оргазм пропал из нашей половой жизни. Она и так довольна сексом, говорит что её всё устраивает и она испытывает фантастические эмоции и ощущения. И по ней видно, что не врет. Однако проблема во мне! Для меня удовлетворение от секса - это не выброс спермы, а на 70% - достижение оргазма партнершей! Если этого нет - то я не получаю никакого удовольствия от секса и остаюсь расстроенным. Учитывая каких усилий мне стоит доводить её до оргазмов, а в последнее время приходиться всё сильнее и сильнее напрягаться.. и когда это не приносит желаемого результата (при том, что раньше приносило) я испытываю сильнейший стресс, апатию и чувствую себя просто отвратительно.

Она всем довольна, я полностью рассказал в чем моя проблема, но она этого не поняла (или не захотела понимать). Я знаю, что есть девушки, для которых оргазм - далеко не главное в сексе. Возможно моя из таких. Но, когда она призналась мне, что до меня никто так не старался довести её до блаженства, а просто "забивали" на это и занимались самоудовлетворением, а она подстраивалась под это, я понял на сколько ей приятен оргазм и наш секс. Но, сейчас его нет, как бы я ни старался. И я так же не могу (после того её признания) сказать себе "хватаит ставить оргазм целью". Мне становиться противно, если кончаю только я, а партнерша так и не достигает этого пика наслаждения (собственно, по этой причине и выкладывался всегда со всеми девушками по полной и более). Подскажите, какой выход можно найти, ибо я мечусь между её неспособностью испытывать оргазм и моей неспособностью принять это. А мои физические силы и сила воли уже дали трещину, слишком много их уходит на каждый половой акт.

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Нашла вашу статью и решила написать. Мне 23 года. До сих пор секса с мужчинами у меня не было. Росла я в патриархальной семье и советами в интимном и сексуальном плане с родителями говорить было не принято. Все свои годы я наивно пологала, что лучший вариант - чтобы муж был первым мужчиной.

Сейчас об этом очень жалею, что упустила годы, напрасно и ждала единственного, и не получила никакого опыта ни в сексе ни в отношениях. Пожалуй, к своему счастью, меня окружали и окружают достаточно просвещённые подруги, которые давно ведут половую жизнь и они всячески советовали мне расстаться с пережитками прошлого. Но, как это часто и бывает, пришлось всё постичь на своём не очень приятном первом опыте. Вобщем, когда у меня произошла переоценка ценностей и смена приоритетов, после общения с достаточным количеством мужчин, я решила расстаться с девственностью.

Решила начать с обычных, ни к чему не обязывающих отношений, как соответственно и мужчины, так как я поняла, что сейчас всё начинается с секса. Сначала я познакомилась с одним парнем, но с ним ничего не получилось, потом с другим. Произошла та же ситуация. Дело в том, что они даже не смогли в меня войти. А если пытались посильнее - то было очень больно. Правда один сказал, что скорее всего у меня узкий или маленький вход. Тогда, чтобы не было страха и боли идти с мужчинами в постель - я решила устранить эту проблему (девственную плеву) с помощью гинеколога (кстати говоря порекомендовали гинеколога-мужчину, что хорошо, т.к. мужчины с большим трепетом относятся к женщинам. Думаю Вам это известно).

После этого, через какое то время я купила фаллоиммитатор и порно-фильмы, чтобы хоть как то постараться испытывать оргазм, когда встречу нового мужчину. Но всё безрезультатно. Мне даже немного больно двигать фаллоиммитатором и он не очень хорошо проходит. Хотя и диаметр у него небольшой. Может и правда у меня узкий проход? И что тогда делать?

В отступление скажу, что, что такое оргазм - знаю, т.к первый раз испытала его в 18 лет. То есть на протяжении 5 лет я регулярно доводила себя до оргазма мануально. Ждать и надеяться встретить любящего мужчину, который будет думать о моих ощущениях, как хороший любовник - глупо. Надо было начинать это раньше и расставаться с девственностью максимум лет в 17-18. Если бы не позднее развитие в моей голове. Но говорить сейчас об этом бессмысленно. Время ушло...

А парней со спортивным интересом или даже с перспективой отношений - достаточно, т.к девушка я видная. Но думать они естественно будут обо мне как о девушке, имеющей опыт, не 15 же мне лет. И мой потенциальный молодой человек не будет в курсе моих проблем, а посвящать его в них я, естественно не хочу и не буду. Раз уж такое случилось в моей жизни - то виновата только я и никто другой. Хотя хочу Вам сказать, что хоть у меня толком и не было секса с мужчинами, но девушка я совсем не из робких и не из закомплексованных. Комплексов в сексе считаю быть не должно, но простите, в своём случае - мне стыдно, как бы вы меня не утешали.

Так что я незнаю, как мне быть. Боюсь, что мужчины будут меня бросать, из-за неопытности, а ещё хуже - боли во время секса. Вы - моя единственная надежда! Подскажите, что делать и как быть? Заранее огромное Вам спасибо!!!

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Мне 23 года, из них 3 в браке, муж старше на 7 лет. Так же, как и большинство пишущих Вам, не испытываю оргазма. Начала жить половой жизнью в 16 лет, словно из интереса, и долго не задумывалась о том, что такое оргазм, но последние пару-тройку лет это портит семейную жизнь. Когда начала все анализировать, поняла, что просто не возбуждаюсь с мужем. Года 2 симулировала, потом хватило духу признаться, он все понял, но его попытки "помощи" очень плачевны, потому что причины он не знает.

Наверно не фригидна, потому что возбуждаюсь при просмотре откровенного видео, люблю мастурбировать, получаю клиторальные оргазмы, но когда занимаемся сексом, даже приятные ощущения возникают не всегда. Думаю, причина кроется в том, что мастурбировать начала очень рано, в возрасте 7-8 лет, как-то случайно, причем обязятельно со сведенными вместе ногами, вначале для того чтобы отдалить оргазм, а позже без этого условия было совсем никак не кончить. Начитавшись умных статей, поняла, что нужно бороться со сведенными ногами. Научилась кончать и так, и оказалось, что такие оргазмы ярче, даже с волнообразными сокращениями влагалища, но если мастурбировать таким образом неоднократно, то все равно уже на второй раз свожу ноги, потому что без этого второй оргазм не наступает.

Еще позволила себе в недалеком прошлом небольшой роман с ровестником, и что-то похожее на вагинальный оргам во время фрикций возникало и даже неоднократно. Но естественно, я к этому парню привыкала долго, да и помимо было секса было достаточное близкое общение, в общем мы остались друзьями. Во время наших встреч я обязательно напивалась, чтобы максимально расслабиться, и соответственно больше себе позволяла. С мужем так не могу, потому что однажды на мое предложение станцевать ему стриптиз, он очень смутился. И вообще он относится к категории людей, которые верят, что в конце порнофильма все поженятся! ;)

Прочитав Ваши отзывы, нашла там понятие физиологической несовместимости. Не знаю относится ли это сюда, но мы с мужем разных национальностей. Не думаю, что должно как-то мешать, ведь даже межрасовые браки бывают долгими. Я очень люблю своего мужа, но из-за того, что удовлетворения не получаю, секс становится все реже и реже, и я боюсь, что это плохо закончится для нашего брака. Вот такие пирожки с котятами. Скажите, можно ли мне помочь?

Вопрос: Еще раз здравствуйте Глеб! Мне 20 лет, половая жизнь с 15 лет, первый секс был с парнем, с которым мы встречались 3 недели, он мне просто нравился, и я переспала с ним только из за интереса, это было в ужасных условиях ни о какой романтике не могло быть и речи, и я вообще была не возбуждена, перед сексом он спросил - может не будем? И я уверенно сказала – будем! Сейчас очень жалею, что не отказала ему тогда, и он сам на 2 года меня старше с огромным сексуальным опытом, используя девочек на один раз, не остановил меня. Секс с ним был раза четыре.

Потом у меня появился другой парень он был девственник, и не знал, что я уже не девственница, первый секс с ним произошел спустя год отношений(!), для него и для меня это был как бы первый секс, да и больно было, как в первый раз так как за год там все видимо заросло. Секс был в его комнате, а за стеной соседи, и когда я начала часто и громко дышать, немного постанывать, забыв обо всем и расслабившись, он буквально закрыл мне рот: - тихо, тихо, ты чего?! Я была в шоке!!! Секс продолжился, но я отвлеклась и начала думать, как бы нас никто не услышал….

Вот два момента в следствии которых я считаю, что не могу получить оргазм:
1. Мой первый сексуальный опыт с нелюбимым человеком;
2. Отвлечение от наслаждения сексом в очень важный момент – мой «первый» второй секс;

Сейчас я не думаю о том как бы меня кто-нибудь не услышал, но в голову все равно лезут другие мысли, к примеру, то что я не могу испытать оргазм. Встречалась я с этим мальчиком (назовем его А) 2 года, потом встречалась с другим (назовем его Б) 3,5 года, я никогда ни от кого не скрывала что не получаю оргазма, наоборот эта тема обсуждалась мы пытались что то сделать но увы…. Мальчика Б я любила, но больше как старшего брата, заботливого папу, жила с ним, больше из за привычки, несколько раз пыталась уйти, но он все время возвращал меня, в последнее время он меня начал очень раздражать в постели, секс стал редким, я все время не хотела, а один раз прямо во время полового акта заплакала от обиды, толи на себя толи на него, наконец-то я смогла от него уйти.

В перерыве у меня было несколько мимолетных парней, и с ними по несколько половых актов, но тоже все без оргазмов, затем у меня появился третий мой молодой человек (назовем его В), вместе мы несколько месяцев, я его люблю, сейчас понимаю что так никого не любила, а любила только себя, секс с ним мне доставляет радость, но оргазма нет, первое время он старался доставить мне оргазм (бывшая его девушка получала оргазм), думал об этом, но потом видимо смирился, о сексологе разговаривали, никто не против, но все это забылось, замялось… вот теперь пишу вам.

Вообще об оргазме: один раз со вторым молодым человеком «Б» при оральном сексе я была по моему мнению очень близко к оргазму, наверно даже испытала его, но больше такого не было, и вообще сейчас у меня очень чувствительный клитор я не могу долго выдержать его ласк языком, про пальцы и говорить нечего. А самоудовлетворяю себя я, скрестив ноги и зажав между ними подушку, пару фрикций и я достигла оргазма, могу тут же повторить пару раз, но чувства с каждым разом слабее, и сам то оргазм по сути не такой яркий какого хотелось бы. Читала что заниматься такой мастурбацией вредно, что потом тяжело получить оргазм нормальный, сейчас стала делать это реже, а так занимаюсь этим с лет 12-13. С надеждой, ..........

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Я думала знаю о теме оргазма ВСЕ, оказывается вы знаете больше и можете все системно по пунктам донести. Уважение вам.

Хотелось бы поделиться своей историей. Начну с конца. Мне 28 лет. И я на прошлой неделе испытала свой первый в жизни оргазм. Звучит стыдновато, конечно. Спрашивается, а что ж ты, красавица, все 28 лет делала? Но вы знаете, всему свое время. Это случилось неожиданно, уже после того, когда я сама на себе поставила крест, что неспособна. Не ждала от себя результатов никаких, не расстаивалась, что неполноценная, просто помастурбировала и оно пришло. Я даже рада что оно пришло именно в это «позднее» время. Ведь ранее у меня уже были потрачены годы на отработку каждого элемента по отдельности: и возбуждение, и смазка, которую могу производить чуть ли не литрами при одной силе мысли, и зоны эрогенные (грудь и так далее). Только сейчас все элементы встали в правильный строй, как будто собрала пазл. И я поражаюсь, как это легко. Ведь всегда, когда знаешь ответ или отгадку, задача кажется легкой, пройденной, и ее хочется усложнить. И конечно – я буду усложнять. На повестке следующего месяца – оргазм с партнером, и конечно в долгосрочном периоде, как получится – вагинальный. Теперь я в самом начале пути, этого восхитительного пути. Мое тело заточено под секс. Как только я этого раньше не использовала?! Я теперь как подросток, открывший для себя мастурбацию. Уже ничто не остановит меня.

Как я жила раньше? Раньше я испытывала оргазм во сне. Это психика так освобождалась от напряжения. Теперь я точно знаю, что есть оргазм от силы мысли, от уретры, да хоть какой, потому что во сне ко мне приходили все виды оргазмов, какие только бывают в этом мире. При этом неважно, что снится. Бывало и автоматически. Бывало прикажешь себе – раз, два, три, кончай – и кончаешь, как миленькая. Но только во сне. В жизни эта дверь между бессознальным и сознанием была заперта наглухо и ничем ее, как мне казалось, не прошибешь. Что только партнеры не делали со мной. Я просто была не готова к оргазму. И потом – привыкла всегда «давать» наслаждение, от этого сама получала удовлетворение. Я концентрировалась на партнере полностью, как бы чувствовала через него, и это всегда устраивало все стороны. В подростковом возрасте я была очень закомплексована. С 15 лет я располнела, комплексовала, была уродиной, и когда подружки все зажигали с парнями и познавали азы оргазмов – я сидела в библиотеке, что пошло мне на пользу. Парней мало у меня было в общем зачете, хотя либидо оргомное. Это правда, что от отсутствия половой реализации люди сходят с ума. Но я не сошла. Я стала умной, спортивной, успешной в карьере. И считала себя железной холодной карьеристкой, не способной на живые чувства, на истинные переживания. После родов я преобразилась – из лягушки в царевну. Развелась с мужем, опять из-за оргазма. Он не смог справиться со мной, а я не смогла его простить за то, что он мне сказал, что его предыдущие партнерши кончали. Я была неопытная и немудрая, ни разу не притворялась, тем более в постели, но и кислую морду не строила, что есть – то есть. Решила с ним поговорить о проблеме, как советуют в учебниках и на сайтах. Но лучше было не говорить. Я думала он начнет читать литератуту, интересоваться, стараться. Вместо этого от наговорил мне обидного. Сначала мы перестали заниматься сексом, потом ссорились. В итоге я мать-одиночка, сын растет без отца и все к этому прилагающееся. А все началось из-за оргазма. Вобщем неважно, как там все было. Просто зря конечно все это происходит, когда люди учатся друг на друге как на тренажерах. Пока шишек не набьешь, то и не научишься. Ломаются судьбы. Встретишь человека, а он не созрел для серьезного, ему надо еще 15-16 девушек перебрать, чтобы научиться как себя вести и как не вести. Не хочется быть одной из таких, дающих уроки. Или самой быть плохой ученицей и попортить жизнь кому-то своей инфантильностью и неопытностью.

Я изучила абсолютно все про оргазм, женское здоровье, чуть ли не атлас урогинекологических операций прочитала. Я знаю себя полностью – когда овуляция, когда ПМС, что где чувствуется, знаю сильные стороны, недостатки. Я создала себе теорию, что боюсь терять контроль, поэтому не оргазмирую. Отчасти правда. Еще боюсь доверять мужчине на сто процентов. Ведь оргазм, как мне казалось, сделал бы меня слабой, зависимой. Оргазм предполагает совершенную абсолютную открытость «до самого конца», не признает неуверенности. А я не была уверена ни к ком никогда, и в себе неуверена. А вдруг предаст человек, обманет, окажется банальной скотиной? А я тут в оргазмах вся в него влюбленная, не переживу такого. Бессознательно сдерживаю психоэмоциональную реакцию на оргазм. Иногда бывало занимаешься сексом и представляешь пустой баннер на дороге вместо «на этом месте могла бы быть ваша реклама» говорит «на этом месте мог бы быть ваш оргазм». И правельно ведь. Все стадии прошла – возбуждение, а на плато застряла и хоть головой об стенку бейся – никакого оргазма не видать и в помине. Точно так же и с мастурбацией. Прямо глупо себя чувствовала «сама с собой». Хотя оргазм был у меня в детстве, лет в пять. Несколько раз. Я не знала, что это такое. Но когда в садике девочки рассказывали (именно рассказывали, ничего такого никто никогда нигде не показывал и не трогал) про писи и попы, то я начинала задыхаться и кончать. Мне становилось стыдно. Потом я научилась сдерживаться, (да и ситуаций оргазмических было мало в детстве) и постепенно вытеснила оргазм и забыла, что это такое вообще.

И вот, в 28 лет, оргазм пришел неожиданно, чисто физиологически. Да, я все еще неуверена в себе, и в партнере, но оргазм-то есть! Все теории рушатся.

Первый раз могло получиться случайно. Я решила закрепить результат. Второй раз, третий, четвертый, седьмой, все работает исправно, хотя каждый раз я удивляюсь. Но нет, работает исправно, как солнце, встает и заходит каждый день, маленькое чудо. Точно так же, как вы писали, не я хотела привыкать к определенной позе и обстоятельствам. Поэтому на третий раз избавилась от вибратора, из желания стать независомой от игрушек. Перешла на душ. Ноги обязательно врозь. Все максимально близко с натоящему половому акту. Правда, я использую порнографию, чтобы завестить. Хватает 2-3 минуты просмотра, душ 30 секунд - и дело с концом. Это я так проверяю свою функцию. Особо не смакую детали, не растягиваю процесс, потому что это мой тренинг. Все прелюдии и стоны – все перейдет на партнера потом. Теперь надо постепенно избавляться от порнографии и переходить на «ручной оргазм».

Я стала еще более чувствительной. Как секс-машина. Поцелуешь соски – автоматически влагалище все мокрое. Погладишь по попе – ноги раздвигаются. Секс неизбежен. Понимаю, что весь мой опыт секса до этого был не зря. Все это служит оргомным подспорьем, базой, на которой я, испытав оргазм однажды сама с собой, уже никогда его не упущу, и восполню и даже перевосполню отвутствие оргазмов за все двадцать с лишним лет своей предыдущей жизни. Оргазм для меня не будет случайностью, он будет закономерным справедливым, стопроцентным завершением полноценного полового акта. Никаких больше актов-пустышек.

Далее, мой партнер. Он именно тот мужчина, которого я хочу. Но дело в том, что он ревнует к вибратору. Когда я ему сказала, его реакция меня удивила. Он, как мужчина, конечно же считает делом чести «дать мне оргазм». И говорит мне – не дрочить, его ждать, терпеть. Я пыталась было возразить, что дрочить мне нужно только ради того, чтобы понять в первую очередь себя, научиться своим реакциям, и потом ему показать. Он конечно очень вежливый, но вижу что бесится при мысли что я без него кончаю. Я теперь чувствую, что изменяю ему. Последние два раза мастурбации были тайком от него. Точно также сделаю и сегодня. И все потому что он не из тех мужчин, которые дают девушкам путевку в оргазмическую жизнь. Именно такие немножко маньяки, готовы каждую первую встречную всю ночь внимательно вылизывать. Через таких мужчин проходят может сотни девушек. Наверное Казановы они или что. Но девушки всегда предпочитают мужчин, может и старомодных, но хороших заботливых семьянинов и отцов. Опять, как вы писали, не бывает все в одном. Так вот, мой мужчина в постели хорош, но ему нужна девушка уже раскрытая. Сам он не откроет. Конечно, он все делает отлично, но как-то не так. Я сама должна запустить оргазм у нашу половую жизнь. Конечно, это удар по его мужскому самолюбию. Но варианта надеяться на него я не вижу. Потому что последние несколько раз мы пытались очень сильно вдвоем, но ничего не выходило, спусковой крючок застревал где-то между его языком и моей головой. Мне было его жалко. Не хочу, чтобы мы так еще несколько раз промучались. Поэтому я еще подучусь узнать где у меня что и как работает, и тогда ему будет легче в пятсот раз. Я очень ценю и даже где-то приятно знать, что он не хочет, чтобы я мастурбировала без него. Но в мастурбации я – хозяин и если провалюсь, не дай бог, то об этом никто не узнает. И просто не хочу, чтобы все застопорилось на одной мастурбации. Но я уже не могу не мастурбировать. Как только с ним наступит оргазм, неважно каким способом, я сразу же откажусь от мастурбаций в одиночку. Правильно ли я поступаю?

Мой партнер может кончить один раз в два дня. Эрекция у него сильная, держится долго-долго. На предварительные ласки он не скупится никогда. Меня он заводит. Устраивает на все сто процентов. Правда, он намного выше меня, и миссионерская позиция у нас проблема, потому что его грудь упирается в мои глаза и мы друг друга не видим. Мне для полного счаться достаточно одного оргазма в день. Хотя, опять таки - другие оргазмы, еще не раскрыты, уверена, что они есть.

***

Спасибо большое за ваши советы. Я на правильном пути. Теперь уже я отказалась и от душа, и фаллоимитатор, кстати, мне никогда не мешал, могу «переходить на кровать», при этом с каждой новой мастурбацией я стараюсь продвинуться вперед в своих навыках. Если с самого начала – моей целью просто было испытать оргазм как можно быстрей, то теперь я уже могу поболтаться на волнах возбуждения, прислушаться к себе, к тому, что я чувствую, постараться стимулировать клитор не так уж яростно, а полегче, уже не боясь, что оргазм не наступит, потому что знаю, что он обязательно наступит и спешить некуда, бояться нечего. Заметила, чем больше общей расслабленности во всем теле, чем лучше оргазм, с разведением ног нет никаких проблем. Если с самого начала мне нужна была порнография, то теперь она уже не нужна, потому что она на самом деле только отвлекает. При просмотре порнографии я не могу удержаться от критических мыслей почему-то. То думаю, что они там все притворяются, то в гениталиях порнографических вижу недостаточно смазки и возбуждения – вобщем, это уже вопросы к качеству самих порно-материалов, этот вопрос меня совершенно не волнует.

Я делаю не все по шагам, как вы сказали, а параллельно, потому что вижу, что у меня хорошо получается, и застревать нет смысла на отдельных этапах. Конечно в каждом отдельном случае все индивидуально. Кому-то сложно отучиться от сведенных ног, а у кого-то этой проблемы нет вообще. Кому-то мешает фаллоимитатор, а кому-то, наоборот, помогает.

Меня волнует следующее. Я бы хотела помастурбировать с партнером. Пару раз у нас не вышло не из-за техники и не из-за меня, что я не знаю своего тела, а просто из-за того, что я, оказывается, «смущаюсь». Подсознательно. Не ожидала от себя такого. Это как пописать. У меня не получается сходить с туалет по-маленькому, когда в ванной комнате еще кто-то. Тем более смотрит. Хоть мочевой пузырь разорвется, но не расслаблюсь я, пока наедине с собой не останусь. Боюсь точно же такую ерунду заработать и с оргазмом. В мастурбации сама с собой я то знаю, что кончу. Причем быстро. А вот с партнером, чем дольше я не кончаю, тем больше я сама на себя злюсь, тем больше ничего не выходит, тем больше хочу остаться одна и завершить это «грязное дело». Вопрос доверия? Черт его знает. Кому уж тогда доверять, если не партнеру. Тем более, что он молодец, ни говорит всякой ерунды, ни дай бог не упрекает, терпеливо ждет, слушается меня, не бесится, что он сам умный и все знает.

Я понимаю, что как только я кончу перед ним, причем неважно каким способом, то это как раз и будет мостик, через который уйдут все предрассудки и страхи. А мастурбировать можно хоть целый год и довести до совершенства это дело, но это вряд ли поможет, если не можешь расслабиться в «присутствии посторонних». Эта проблема связана с головой, а не с техникой. Личных проблем с партнером нет. Ну конечно, если покопаться, то у всех есть. Но я считаю, что у нас хорошие отношения.

Есть ли какие-то техники, чтобы расслабиться и спокойно с партнером подрочить? Либо эти все-таки вопрос моей собственной техники, которая еще не совершенна?

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Если вы еще отвечаете на подобные письма, буду очень признательна за помощь. Мне 23 года (почти 24, исполнится в феврале). И у меня проблема, которая мешает мне радоваться жизни в полной мере, радоваться сексу и отношениям. Я уже 2,5 года или даже больше встречаюсь с молодым человеком, уже 1.5 года мы живем гражданским браком.

Я достигаю оргазма только сама с собой, от мастурбации, причем ДЕЗАДАПТИВНОЙ (!!!). Как выяснилось, это вредно. Сжимаю ноги, нравится когда между ними одеяло или подол платья. При этом могу читать эротический рассказ или смотреть порнушку. Разделы, которые наиболее возбуждают, - групповуха, хард-кор, лишение девственности, мастурбация, анал. Кроме дезадаптивной практикую и адаптивную, но реже - ввожу какие-либо фаллосоподобные предметы, при этом кончаю очень быстро, за минуту-две. Потому что бываю сильно возбуждена. Смазки очень много ну и т.д. и т.п.

Началось все в детстве, лет в 9 наверно. Однажды я гуляла во дворе и залезала на турник, в какой-то момент заметила необычные, но приятные ощущения. Стала лазить чаще))) Потом уже дома сидела одна как-то, играла в одну из игр "Электромика" (помните, наверно, эти игры?), набрала бешеную скорость, адреналин в крови зашкаливал, сердце бешено колотилось, был ответственный момент игры... И - стоп, проиграла. И я почему-то ноги подняла и сжимать стала. Не знаю почему. И снова приятно стало. Вот с тех пор стала это делать чаще и чаще. Потом были эксперименты в душе со струей... Еще я прочитала тоже лет в 9 "Эммануэль". Читала и не все понимала, но было интересно. А папа узнал и наорал, книгу спрятал так, что я не смогла ее больше никогда найти. Вызвал во мне стыд в общем.

Месячные с 11 лет, грудь рано начала расти, но так же быстро и остановилась в росте. До сих пор размер 0 тире 1)))) Рост 160, телосложение нормостеническое.

Еще нравилось в школе и институте ноги на шведской стенке поднимать, вот кайф ловила-то) Могла кайфануть так же во время стрессовой какой-нибудь ситуации, в конце контрольной например, когда через минуту звонок, а у меня задача не решена... Я в такие моменты начинала инстинктивно ноги сводить и разводить прямо под партой, но чтоб никто не видел. Круто было... Вообще я часто так делала, под партой... Но боялась при этом быть уличенной. Делала либо когда нервничала, либо когда скучно было учителя слушать. А вообще я отличница была по жизни.

Теперь о сексуальном опыте как таковом, с парнями. Я долго себя блюла, хотела по любви. Итог - в 20 лет (!!!) и да, по большой любви. Но он меня, как выяснилось позже, не любил. Ощущения при первом половом акте никакие. Не плохо, ни хорошо. И крови не было, и не болело потом ничего. А он издевался, называл фригидной. Но какая же я фригидная, раз были и есть оргазмы, и даже многочисленные, при мастурбации?! Бред...

А потом я ударилась во все тяжкие. Решила этому "первопроходцу" отомстить что-ли за его нелюбовь, пожить его жизнью, где есть только секс без чувств. И понеслась... Не буду вдаваться в подробности, но в целом за пару-тройку месяцев я переспала с одиннадцатью парнями. НИ С КЕМ ОРГАЗМА НЕ БЫЛО!!! Стоит ли говорить, что и габариты их достоинств разные, и способы ласкать, и опыт (был один девственник). Но ни разу!!!!!!!! С кем-то я спала всего один раз, с кем-то повторяла.

Во время этого загула я познакомилась со своим МЧ, с которым живу сейчас.

Так вот. Очень бесит эта особенность моего организма! Что ты хоть тресни, а ни с одним мужчиной никогда ничего не получалось!!! Да, хорошо было и есть, в разной степени хорошо, но даже и близко не так, как с одеялом или, к примеру, ручкой от скалки. Проблему я эту заметила сразу, начала много думать над ней, пытаться решить как-то. Понимаю, что надо расслабиться, доверять партнеру, не думать ни о чем во время секса... Но! Вот он кончает, а я если сильно возбуждена и мне хочется продолжения, ухожу в туалет или в ванную и там традиционными сведениями-разведениями ног довожу себя до долгожданного пика... Либо если он выходит из комнаты после секса, я быстренько мастурбирую, каждую секунду боясь, что не успею кончить до его возвращения. От этого страха кончаю быстрее. Пробовала при нем то же самое делать. Но стыдно, гадко как-то, неуютно, расслабиться не выходит, поэтому кончаю, но горааааааааздо дольше. Мне проще уйти, уединиться.

А он переживает из-за меня. Ну раньше точно переживал. Мы разговаривали не раз на эту тему. Но ничем помочь не может.... В сексе горяч, единственное - иногда прелюдия слишком короткая и кончает быстро. Но это потому что молодой и здоровый - ему 25. Да и вы пишете, что 10 мин - это норма для мужчины, и что если не каждый день или хотя бы не через день, то кончать будет быстро. Все это я понимаю. Но просто не хватает мне, не удовлетворена.

В общем все как-то так. Вот вы пишите, что нельзя продолжать заниматься дезадаптивной мастурбацией, что надо ноги обязательно разведенными держать. Но блин как же это? Как переучиться? У меня такое чувство, что в мозгу моем все неправильно, связи неправильные какие-то, как это сломать, исправить??? Очень хочу, очень надо, дошла до точки, до понимания того, что "кто если не мы"))))

И еще, забыла сказать - странные отношения у меня с минетом. Раньше не любила его делать вообще. Сейчас наполовину уже нравится. Когда нежный (сосать, облизывать как леденец, движения плавные, в срднем темпе или медленные). А вот когда грубо бесит и раздражает (ну когда ебут в рот, не девушка сама управляет процессом, а парень ее трахает в голову, пардон). Сразу мысли об унижении, себе проституткой кажусь, шлюхой и тд. Шок от этого короче. Глотать сперму не люблю еще: 1) вкус мерзкий, горький. 2) опять же унижение для меня. А еще не люблю когда он стоит, а мне у ног его надо сидеть при минете. Тоже унижение. Приемлю только когда он полулежа, на кровати, ну и я на кровати же. Из истории: первый раз минет я сделала не по любви, во время того загула, делать не хотела, противно было, не то что заставили, но почти. Может это всему виной...

Читала, что у многих девушек так, что некоторые только после родов начинают этот долбанный оргазм испытывать... А еще, что если один раз испытаешь его с мужчиной, то потом с любым и везде, всегда, без остановки, главное - этот первый раз. Эх...

Еще раз прошу прощения, но очень хочу проблему свою решить.

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Мне очень понравились Ваши ответы другим девушкам, может, сможете помочь и мне... простите что такое длинное письмо, это крик души...

Мне 22 года. Моя проблема для Вас, наверное, банальна, но мне она не даёт покоя... дело в том что я не испытываю вагинальный оргазм (с клиторальным проблем нет). У меня за 6 лет половой жизни было уже немало мужчин (около 12). Поначалу мне вообще не нравилось заниматься сексом, было больно, но я утешала себя что в первые месяцы чудес не бывает, потом начала получать удовольствие, а в последнее время часто бывает ощущение что уже вот-вот кончу, и это "вот-вот" может длиться хоть полчаса безрезультатно. Часто читаю советы, что в таких случаях надо просто расслабиться и получать удовольствие, но я автоматически начинаю психовать, извиваться, дрожать, кричать, мысленно подгонять себя, ведь это ощущение "вот-вот" уже никакого удовольствия не доставляет, наоборот напрягает, хочется поскорее расслабиться, а ещё появляются угрызения совести что мужчина ради меня терпит, сдерживается из последних сил, ждёт меня, а я как бы не оправдываю его ожидания и мучаю его.

Сейчас у меня 1,5 года постоянный партнёр, но секс с ним не улучшается (как обычно говорят - через годик с одним партнёром подстроитесь друг под друга и всё наладится) - скорее наоборот, первая страсть прошла, и в последнее время он меня вообще не возбуждает, он мне стал как брат (при этом потребность в сексе у меня не снижается - я хочу кого угодно кроме него, несколько раз уже изменяла - просто попадались красивые мужчины и я не могла удержаться - а мой, увы, внешне не мой тип, но очень нежный и заботливый человек, это меня рядом с ним и держит). Он говорит что проблема во мне, потому что до него у меня такая же проблема была со всеми. Хотя нет, вру: один раз за свою жизнь как-то случайно испытала настоящий вроде как вагинальный оргазм (надо сказать - по сравнению с детским клиторальным, который может доставить себе любая 12-летняя девочка - небо и земля), но это было за счёт того что я была сверху и "тёрлась" клитором о его живот (в общем, 100% вагинальным огазмом он всё равно не был, но в других позах и такое невозможно). Я запомнила это ощущение: мне сразу же, с 1-й секунды полового акта, было ясно что в этот раз всё получится. Точнее не то что было ясно, мыслей вообще в голове не было, дурацкого ощущения "вот-вот" тоже, просто сразу всё было как-то по-другому, не так как обычно, ощущения были во много раз сильнее изначально. А ещё любовник был красив как античный бог и я очень сильно его хотела. Но ведь надо понимать, что такое сильное желание не бывает всегда, а только в первые пару недель страсти, а если живёшь с человеком годами, то страсть проходит, и это нормально. Да и выбирать мужа не приходится из красавцев - встретить бы порядочного человека, который бы не бросал тебя после первой ночи, как со мной увы часто случалось... поэтому я привыкла при поиске спутника жизни на внешность смотреть в последнюю очередь, может это неправильно?

Мы с моим мужчиной нашли компромисс: незадолго до того как он кончит, я немного помогаю себе пальцами, обычно хватает считанных минут (или даже секунд), получается даже одновременно. Но всё равно меня всё чаще не покидает ощущение, что я чего-то в жизни недополучаю: если первое время меня всё устраивало (он первый мой постоянный партнёр, так что я была рада что хоть какой-то секс есть регулярно), то сейчас всё больше чувствую неудовлетворённость, я его хочу всё реже, у меня начал портиться характер. Только не говорите, пожалуйста, что я бешусь с жиру: я очень, просто очень, мечтаю испытать несколько оргазмов подряд, или даже хотя бы один, но настоящий, без посторонней помощи пальцев... мне кажется, я со своим темпераментом этого достойна!

Давно есть желание расстаться со своим мужчиной и найти нового (секс - далеко не единственная проблема в наших отношениях, я знаю что мы друг другу по большому счёту не подходим и расстаться придётся рано или поздно), но как только я представляю себе что найду по-настоящему любимого мужчину, которого ни за что не захочу потерять или изменять ему, выйду замуж, а он не будет меня удовлетворять... ведь это так ужасно, всю жизнь прожить неудовлетворённой и довольствоваться компромиссами, зная что я могла бы, возможно, с кем-то другим падать в обмороки от секса... ведь что-то мне подсказывает что могла бы! Но ведь так можно перебрать ещё два десятка партнёров и не факт что повезёт (слышала что есть опытные мужчины, способные заставить любую девушку получать оргазм и делать даже сквирт - но ведь такого встретить - как в лотерею выиграть...). Я обсуждала эту проблему со своим мужчиной, он прямо сказал: ты можешь меня бросить и перебрать ещё сотню мужчин, только то, что ты хочешь, бывает только в кино, и даже если тебе вдруг повезёт, всё равно любая страсть угасает, а так тебя любить как я не будет никто.

В общем, от этих мыслей мне становится страшно и в такие минуты кажется, что наверное лучше вообще всю жизнь быть одной и не влюбляться ни в кого, чтобы не было больше разочарований и слёз... Купила вибратор, но пользы от него мало (приятные ощущения есть, но без дополнительной стимуляции клитора в нём скорее трижды сядет батарейка, чем у меня будет оргазм).

Или всё-таки стоит расслабиться и отдаться мысли, что рано или поздно встречу человека, который меня "расколдует"?... может, и правда надо перестать менять партнёров и дождаться огромной любви с первого взгляда, которой у меня пока не было? Но ведь её можно ждать всю жизнь, а и то не факт что это поможет. Опять же, у многих моих подруг нет оргазма с любимым мужем. Заранее спасибо за помощь!

Вопрос: Доброе утро, Глеб! Думаю, у меня интересный случай, мне 24 года. Прочитала кучу литературы: анатомической, википедической, форумной и т.д. и т.п. и решила, что помочь понять всю суть прекрасных женских оргазмов, можете только Вы.

Понять, что такое оргазм, мне довелось еще в детском возрасте, благо память у меня хорошая, мне было тогда года 3-4. Положив ручку между ножек, или просто скрестив их, или залазя по железной трубе на турник….находчивость моя не знала границ. Сколько бы не гоняли меня за рукоблудство, мне всегда удавалось получить пару тройку оргазмиков (сейчас, мне уже тяжело достичь оргазма таким способом). Вообще, в этом плане я всегда была немножко чокнутой, тема секса была для меня запретной (я жила у бабушки до школы)….чокнутой мало сказать - озабоченной…в начальной школе я уже знала какие позы бывают, виды секса, анатомию женских половых органов т.д….но это все к чему, данная озабоченность привела меня к экспериментам - методом тыка я лишила частично себя девственности (11-12 лет, до менструации) или полностью( без крови, но тупая боль была, очень хотелось прощупать"что же там"), помимо этого я занималась танцами, садилась на шпагат ( гимнастки и наездницы бывает растягиваюют свою девственную плеву, мб и так). Суть одна - девственность я потеряла не с мужчиной.

Вопрос №1: Влияет ли метод потери девственности на дальнейшее развитие либидо, восприятие секса с партнером? Я развивалась как и все девочки, стандартно: месячные в 13, грудь уже была, в общем девочка я была миленькая и уже привлекательная. Лет в 12 я открыла для себя струю воды, позже научилась работать пальчиками по клитору. Первый половой контакт случился в 14 лет, не по насилию, не по уговорам, а по собственному желанию со всеми признаками полового возбуждения ( прерывистое дыхание, бабочки в животе, насквозь промокшие трусики). В силу того, что член был очень маленьким и я очень мокрая, я ничего не почувствовала.

Вопрос №2: Влияет ли на самом деле размер члена?

Вопрос №3: Может ли из за обильной смазки теряться чувствительность? Такое и сейчас бывает. Своего первого партнера я бросила после первого раза. Нашла себе парня постарше, и тут обожглась - "член до колен" см 18-20, в диаметре…ну сейчас уже нормальный) пусть будет 4. Полностью он в меня не входил но все равно было больно, так обильно, как в первый раз, я больше никогда не текла ( лет до 18). Интерес к сексу с партнером окончательно не пропал, но я ничего не чувствовала, а все так же в одиночку маструбировала.

После полового гиганта у меня был перерыв, очень долго - года 2. Будучи уже совершеннолетней, очаровательной и прекрасной я встретила мужчину на 10 лет старше меня. Страсть, желание, смазка текущая к коленкам при одном его прикосновении……А ОРГАЗМА ТО НЕТ! мало ли старше и опытнее…. да нифига…после скорострельничать начал…ну его

Продолжала мастурбировать, но уже без пальчиков во влагалище или инного толстого предмета, уже было совсем не то. Я ему не говорила, что не кончаю, я стеснялась, начиталась чертового Фрейда " Женщина считается не состоявшейся в сексуальном плане, если не испытывает вагинального оргазма". Опять перерыв, мы то сходились, то расходились, регулярного секса небыло около года. Мастурбация, мастурбация, мастурбация……НО уже обязательно с подобием фрикций. Простая стимуляция клитора уже не доставляла такой бури эмоций и наслаждения, как в период "водной струи".

Вопрос №4: Какой же оргазм я в итоге испытываю: вагинальный, клиторальный или он вообще какой-то смешанный? Начитавшись кучу разной литературы про сквирт, я наткнулась на такую мысль автора, что точку G можно разработать путем трений и тренировок, т.е. постоянно пытаться. И ТУТ МЕНЯ ОСЕНИЛО! Я же раньше не чувствовала член в себе, только несильную боль в первые два раза с "половым гигантом", значит вагину то разработали, путем хоть и недолгой но регулярной половой жизни ( 1 год). Я начала пытаться мастурбировать без стимуляции клитора.

Пробовала анальную стимуляцию (пальчиком), и одновременную, и мне кажется что 1 раз у меня получилось(что то непонятное и приятное меня накатило). Но анал не мое, и из эстетических соображений и чувственных - искры с глаз сыпятся, голова кружится, непонятно, больше не приятно чем приятно. И вот, загадав желание, появляется мой принц. Опять старше меня, и даже больше чем на 10 лет. Ему я рассказала о своих проблемах( м.б. хочет покорить гору)))) но мне с ним хорошо и душевно и физически. Он старается быть внимательным, но животное, что в нем, что во мне берет свое - мне нравятся жесткие, глубокие фрикции - от них максимум минут 5-7 секса. НО! Я не знаю, что это было, как то раз нас пробрала нежность - я была снизу (чаще всего меня подгребают под себя), одну ножку, держа в коленке, поднял, он двигался медленно и ритмично, и меня чем то приятным накатило секунды 3 - я не то что бы испугалась, о мозги тут же включились.

Вообще нынешний секс нужно обсуждать подробнее, но ответьте, пожалуйста пока на эти вопросы, вдруг у вас возникнут свои, что бы каши не было. И вообще, мне кажется у меня какая-то жуткая нимфомания, "ожидание смерти хуже самой смерти", а ведь девушки хотят с мозгами… или в моем возрасте это нормально?

Вопрос: Здравствуйте, Глеб! В последнее время все чаще стала задумываться над вопросом о нашей сексуальной жизни с мужем, о вагинальном оргазме в частности, которого по сути никогда не испытавала ни со своим мужем, ни с одним из бывших до него партнеров.

Мне 27 лет. У меня очень яркий клиторальный оргазм, с ощущениями которого знакома примерно с 8-ми лет. Сейчас не вспомню, как научилась и почему именно начала мастурбировать. Помню только, что эта была мастурбация не со скрещенными ногами и не пальцами, а всей ладошкой. Потом как-то случайно раздвинула ноги во время очередной мастурбации и задела одним пальцем сам клитор, и поняла, что так ощущения намного ярче, и сам оргазм наступает быстрее. В этот момент кажется, находишься словно в какой-то эйфории, и думаешь, что будешь и дальше еще и еще мастурбировать, чтобы испытать то же еще много раз...

Когда же наступает сам оргазм и кончаю, ощущения офигенные, лишь в самом конце тело как бы содрогается в конвульсиях - и это ощущение как бы даже слегка неприятно, а после, когда все закончено, даже наступает какая-то апатия, словно просто опускаешься с небес на обычную землю и ничего уже больше не хочется и ни о какой мастурбации и думать не хочется, и даже как-то стыдно становится.

Те же ощущения я испытываю всякий раз и во время секса с мужем. Он давно понял, что я кончаю только с клитором и помогает мне пальцами. После того, как кончу я, кончает он, всегда предлагает кончить мне еще раз, а я сразу не могу, т.к. после того, как кончу, нужна пауза. Хотя сейчас эта пауза и длится меньше, и мы идем на второй круг, но все равно это не то, что я бы хотела испытать. Мне хочется кончать несколько раз подряд без перерывов-подозреваю, что в этом и есть основное отличие вагинального оргазма от клитерального.

В общем, все заканчивается тем, что в итоге муж кончает один, а я, уже кончив с клитером, жду и иногда симулирую, когда кончает он. И вот недавно в самом конце, когда его фрикции становятся интенсивнее, глубже и жестче, я стала чувствовать что-то другое, не похожее на клиторальный оргазм, этих же ощущений хочется еще и еще, начинаю стонать от удовольствия и даже иногда хочется кричать еще, еще и кричу:)) НО! УВЫ! Муж уже кончает и останавливается.

Я вижу, как он расстраивается после, что не может доставить мне это же удовольствие дольше, ведь слышал, как я кричала, и сама начинаю расстраиваться. Просто стимулировать клитор уже надоело, если не сказать больше, иногда мне кажется, что он просто задалбывается толкать в меня, т.к. я ничего не чувствую, да еще и стимулировать при этом клитор. В такие моменты меня посещает мысль о том, что наш совместный секс становится каким-то вымученным что ли, и мне самой уже все реже хочется.

Плюс к этому я родила дочку, и за день бывает так устаю, что хочу только спать, муж пытается меня пробудить ласками, а я не отвечаю, он естесственно обижается, хоть и старается понять. Но я-то знаю, что делаю вид, что сплю, а сама не сплю, ведь прекрасно знаю, чем все закончится, если отвечу. Также стала замечать, что появилась какая-то нервозность, неуравновешенность в характере, я постоянно на крике, даже по мелочам. Еще заметила, что после секса становлюсь даже еще нервознее, я бы даже сказала стервознее по отношению к мужу. Все чаще снятся яркие эротические сны НЕ с мужем, от которых просыпаюсь вся мокрая и в возбуждении и все чаще задумываюсь о том, чтобы завести любовника, чтобы сравнить ощущения в сексе. Но у меня есть опасения, что и тут ничего не получится, ведь причина во мне. В связи с этим вопрос: могут ли те короткие ощущения, которые я недавно стала испытывать, когда муж готов кончить, являться признаками вагинального оргазма? И самое главное-как их продлить? Существуют ли для этого специальные упражнения, методики и т.д. Буду очень благодарна за Ваш ответ! Заранее спасибо!

Вопрос: Здравствуйте Глеб!!! Сначала опишу возникновение проблемы.

В 14 лет я впервые испытала оргазм, юноша на меня ложился сверху, мы были в одежде, он напряженным членом стимулировал мой клитор, просто возился на мне, и я кончала. При этом испытывала чувство вины, стыда, в частности, потому, что не была в него влюблена (не было физиологической совместимости видимо). Один раз это было, когда мы вместе стояли в прихожей.

Кончать от мастурбации я не умела. Прошли годы, прежде чем у меня появился первый любовник, и всегда я могла кончить лишь в такой же ситуации. Потом, лет в 20, один молодой человек научил меня кончать в позе "я сверху", с членом во влагалище, правда, это не было регулярно, но, в общем, получалось. Эта поза меня очень возбуждала.

Наконец, в 23 года я встретила своего мужа. С ним я кончала или сверху от простой стимуляции клитора, или с членом во влагалище, но иногда получалось и снизу в обычной миссионерской позе. Достигать оргазма нужно было довольно долго и не со стопроцентным результатом.

Мой муж был, с одной стороны, очень заинтересован в моем оргазме, а с другой стороны, хотел достичь его легкой ценой. Хотя у него никогда не было проблем с потенцией, но он не любит уставать, всегда напряжен и боится проявлений секса, что дети увидят и проч., и он ухватился за идею научить меня кончать от петтинга, что быстро ему удалось. Он стал точечно стимулировать мой клитор пальцем, и я стала кончать. Как я понимаю, при этом с самого начала мои бедра были сведены и напряжены. При этом мы стали в сексе отдаляться друг от друга, любовный контакт ушел.

Вскоре я обнаружила, что могу стопроцентно возбуждаться и кончать от фантазий на темы подчинения, мазохизма. Партнер при этом по сути был не нужен, даже немного мешал. При петтинге, который стал гораздо более частым, чем проникающий секс, мне удобнее было полностью отделиться от мужа, уйти вглубь себя, сконцентрироваться на внутреннем мирке бесконечных фантазий, в которых я была то рабыней римского воина, то русской крестьянкой, то даже униженным юношей. Потом начались более жесткие фантазии, на тему порок... но все-таки в основном речь шла не о насилии, а о покорном, самоотверженном и благоговейном служении мужчине или нескольким мужчинам, угождении им, якобы ценой своего удовольствия (на самом деле это и возбуждало). Дальше, понятно, я занялась мастурбацией и самостоятельно, наконец, моя жизнь стала такой: ежедневная мастурбация с мазо-фантазией, и несколько раз в месяц проникающий секс с мужем, тоже с мазо-фантазией. Он обычно сверху, при этом его член одновременно массирует мне влагалище (неглубоко) и клитор. Я стопроцентно кончаю минут за 5.

Но этот секс с мужем уже давно не приносит абсолютно никакого эмоционального, душевного, энергетического удовлетворения, только физическое удовольствие гениталий, мгновенно забывающееся. Я бы сказала, этот секс асексуален. Физическая совместимость испарилась. Раньше я наслаждалась его запахом, теперь он давно в депрессии, редко моется, запах отталкивает, все его подходы не нравятся. Ласк-поцелуев нет и их не хочется. Он сам совершенно не заинтересован в сексе, еще больше, чем раньше, не хочет уставать, и это отсутствие его удовольствия, наслаждения окончательно убивает остатки желания. Последний раз, когда он, "кончив" меня, отказался кончать, мотивировав, что голова забита хозяйственными заботами, меня окончательно "энергетически оскорбил", и я решила полностью отказаться от супружеского секса. Это точно и окончательно. Ну, а ему самому секс и подавно не нужен.

Три месяца назад я осознала, что чувственная любовь - одна из базовых и законных потребностей человека, как еда, воздух. Как по заказу, на следующий день я познакомилась с мужчиной, к которому чувствую дикое влечение, все мне в нем нравится, все возбуждает, все приятно - запах, движения, слова, ласки. Секс с ним сразу стал приносить необыкновенное наслаждение, но я не кончала. Я совершенно не была в состоянии отдалиться от него и сосредоточиться на своем клиторе и своих фантазиях. Наслаждение распространялось на живот и выше. Даже рука и рот, которыми я ласкала его член, испытывали что-то типа возбуждения и наслаждения. Секс без оргазма не разочаровывал меня, не болела спина, было очень-очень сильное расслабление.

Я совершенно прекратила мастурбировать, тк меня разочаровывал результат - тот клиторный оргазм с мазо-фантазией теперь казался жалким удовольствием. Но! Он с самого начала очень переживал, что я не кончаю, и в результате у него начались проблемы с потенцией. Убедить его, что я получаю наслаждение, не удалось. Как я понимаю, для него это, в частности, это вопрос мужской состоятельности - он намного старше меня.

Наконец, я решила попробовать помастурбировать, представляя его, а не мазо-сцену. Представляла, что это он массирует мой клитор и умирает от возбуждения (его вообще возбуждает мое возбуждение). У меня получилось кончить, я была счастлива, надеялась, что наладится и в реале.

На очередном свидании я положила его палец себе на клитор, усилием воли сосредоточилась на нем, но побоялась, что без мазо-фантазии не кончу, и... ушла в мазо-мир. Кончила, он был необыкновенно счастлив, его потенция усилилась, и мы дальше стали наконец-то наслаждаться сексом. На второй раз было то же самое.

Тем временем я опять начала дома заниматься мастурбацией с мазо-фантазиями. Начинала мастурбировать, желая укрепить связь оргазма с образом любовника, но мазо чаще всего вскоре перебивало нужную тему. Наконец, вчерашнее свидание, после которого мне очень плохо. Кончить у меня не получилось, как я ни старалась. Я чувствовала долг, вину перед ним... ответственность перед ним - если не кончу, у него не будет качественной потенции, я должна... как будто где-то рядом незримая зачетка... У него окончательно упал. Я впервые почувствовала разочарование после свидания. Он, не сомневаюсь, переживает. Я боюсь, что отношения могут кончиться.

Есть еще такой момент, что наши свидания длятся около часа, и время как бы поджимает.

Что я хочу, о чем мечтаю, в чем мне нужна помощь?

Я настоящего "просветленного секса", фактически того, что у нас было, но с дополнением моего оргазма, хочу кончать спонтанно, без собственного напряжения, хочу, чтобы оргазм вызывал мой любовник, а не мои фантазии. Возможно ли это?

Вопрос: Глеб, доброй ночи...

Я москвичка, которая последние годы уже в Москве не живет... Сейчас приехала в отпуск... В столь поздний час нашлось время и желание поднять наболевшие вопросы... Наткнулась на Вашу страничку о женском оргазме (конечно как и множество милых несчастных девушек)... Хотела бы поделиться своей историей...

Я выросла в полноценной любящей семье. Не то что бы меня програмировали на "один раз и навсегда", но как ни странно, подсознание именно к этому сценарию вышло само, что говорит о том, что жарких поцелуев и объятий в жизни было множество, но мозг ничего более мне не позволял... Все чем развлекалось тело всю его сознательную (и не очень, лет с 12-ти) жизнь - это была пресловутая дезадаптивная мастурбация мышцами, которая долгое время вообще происходила необъяснимым мне образом, но в дальнейшем, увлекшись процессом достижения оргазма таким образом и разобравшись что к чему я стала достигать невообразимых оргазменных высот в этом деле, замедляя или ускоряя процесс происходящего по собственному желанию и кончала количестве раз, которое может только вздуматься... Подсознание твердило, что есть в такой мастурбации что-то не очень естественное, но другого способа у меня не было, так как мозг упорно отказывался реагировать на собственные руки, прикосновения, ласки (что собственно продолжает делать и по сей день)...

К 19-ти годам, следуя верной дорогой к крепкому жизненному цинизму, от отсутствия личной жизни я уезжаю в отпуск с семьей, и своим приездом кладу начало сумасшедшей истории любви, с 2,5 годичными отношениями на расстоянии, с 15-ю полетами по миру ради встречи друг с другом и т.д... Не будем вдаваться в подробности, это уже другая история... Так вот, понятно, что эта Любовь становится моим первым мужчиной... В отличие от многих девушек, я могу наверное похвастаться идеальным первым разом (при свечах, под диск Шаде, с любимым человеком)))), но, к сути...

После первых сексуальных встреч Любовь деликатно поселил во мне мысль, что я совсем себя не знаю, и чтобы доставить мне удовольствие, я должна прежде всего понять что мне нравится... Лирическое отступление. На протяжении тех самых 2,5 лет встречались мы каждые 1,5-3 месяца иногда на неделю, иногда на 2... Понятно, что о моральном расслаблении речи тут не шло вообще. Надышаться бы, наглядеться друг на друга... Трахались как кролики (да простите за похабщину), но накал эмоциональный в моем случае, к сожалению никак не отражался на физическом. Поправлюсь, речь совсем не идет о фригидности, я надеюсь, это понятно, просто расслабить мозг, когда ты знаешь, что эти руки тебя через неделю уже не обнимут, и снова придется засыпать одной, ну просто нереально. В месяца одиночества я пыталась возвращаться к посаженной в мой мозг мысли о незнании себя... Пыталась... И обстановку себе устраивала, и вибратор купила клиторальный... Мозг на себя реагировать отказывается. Пыталась ни о чем не думать. Пить пыталась... Все в конечном итоге в отчаянии сводилось к моему мышечному мастерству и разочаровании в себе.

Шло время. В последующих мимолетных встречах с Любовью я все больше стала давать ему понять, что нуждаюсь в его помощи и сама себя познать не способна. Сначала он реагировал на это положительно, и даже пытался, чем в последствии спровоцировал меня на ужасную ошибку... Времени было так мало, и было так сильно желание его поощрить, что в какой-то степени эмоции пришлось сыграть... Он сделал вывод, что у него получилось... И с каждым разом ждал от меня повторения бури. Банально. Знаю. Ужас. Но, не суть...

Прошло время. Находясь в абсолютно измотанном от разлук состоянии мы наконец-то находим возможность воссоединиться, хотя и не самую привлекательную для меня возможность, но я ее принимаю. Я еду к нему.

Когда первый стресс воссоединения спал, началась более менее нормальная совместная сексуальная жизнь (на данный момент с его родителями), я стала понимать, что продолжать получать удовольствие от его удовлетворения не получая при этом своего это по крайней мере глупо. Начала открываться Любви и объяснять ему, что то, что он "нашупал" на тот момент мне казалось истиной, но в действительности это совсем не те ощущения, которые должны охарактеризовываться оргазмом, и что по-настоящему я способна чувствовать только свои мышцы, и что нуждаюсь в его помощи, в его ласке, и методами проб и ошибок предложила искать правду вместе. То, что добытый им результат оказался ошибочным было воспринято как обман и личная обида. Первичное опускание рук (хотя рассчитывалось на обратное!) в последствие просто переросло в принятие того, что у меня есть проблема, и что помочь с этой проблемой могу только я сама себе... Безусловно, попытки были, но заканчивались они лишь моей гранью помешательства, так как отключить мозг и расслабись его у меня не получалось, а физиология от такого несостыкона заходила в тупик.

В последствии много что поменялось, я увезла его из родительского дома, вообще, поменяла жизнь с ног на голову, и стала больше задумываться о корне проблемы. Стала думать о том, что меня заводит, и как привнести это в нашу сексуальную жизнь. Пришла к основному выводу, что я не могу расслабить свой мозг, пока не вовлеку его же в эмоциональную игру. Поняла, что если меня грамотно не возбудить, то нечего и ждать. Я нуждаюсь в том, чтобы меня соблазняли. Это главный тезис. Подумав, и осознав как бы я хотела видеть эту "картину жизни" с выводами я отправилась к нему. Я была услышана, но мне было сказано также, что ему хотелось бы соблазнения от меня тоже. За разговорами действия не последовало. В конечно итоге схема оказалась очень проста: если соблазняю я, то это никак не отличается от нашей сексуальной жизни в целом, так как расслабляется и получает удовольствие он. А меня соблазнить так, как я в этом нуждаюсь он либо не хочет, либо не понимает как (хотя я объясняла по пунктам), либо просто ленится.

Мы вместе почти 5 лет. Мы прошли очень долгий путь друг к другу. Мы семья. Мы любим друг друга, нам комфортно засыпать и просыпаться глядя друг на друга... Но... Я тихо схожу с ума, каждый раз, как позволяю себе задуматься на эту тему... Мне всего 22, и я чувствую и знаю, что во мне живет та страсть и нераскрытый сексуальный потенциал, который просто не даст мне его похоронить и жить спокойно. Я нуждаюсь, в том, чтобы мне помогли раскрыть меня же сексуально... Ужас в том, что как сделать это с любимым человеком я не понимаю. Я зашла в тупик. Фантазии и мечты о менторе, который раскроет и научит и отдаст с накопленными знаниями обратно в руки Любви - детский бред. Секс на стороне и фантазии на посторонних мужчин - никаких гарантий на успех, так как разум в такой ситуации врядле даст мне расслабиться, плюс... Черт возьми, мне есть что терять... и приносить измены в наши выстраданные искренние отношения - это меньшее, чего я хочу, и то чего очень сильно боюсь.

Вопрос: Здравствуйте Глеб!

Мне 21 год. Я считаю, что ни разу не испытывала оргазм. С детства, я не знаю точно со скольки лет, но очень рано, может с лет 13 или даже с 10 я научилась расслабляться при помощи клиторальной мастурбации. Закрыв глаза на кровати я зажимала между мог игрушку и с силой сжимала бедра, потом расслабляла, и в эти мгновения мне казалось, что я поднимаюсь в гору, каждое сжатие – шаг наверх, расслабление мышц – отдых перед следующим шагом. И вот добраться до вершины у меня нахватало сил, никогда. Но я испытывала расслабление, очень сильное расслабление. Я вообще очень тяжело воспринимаю этот мир (порой живу сказками, которые сама для себя придумываю, и думаю я о них часами, почти все свободное время). Однако я понимаю, что настоящая жизнь здесь, она очень жестока, так что расслабляюсь я стабильно – перед сном, почти каждый день, и бывает еще несколько раз за день, если сильно нервный день, и если есть такая возможность, так как я этого очень стесняюсь, и всегда боялась, что об этом кто-нибудь узнает.

(Давно мечтала кому нибудь раскрыть душу, и даже если написанное мною письмо не будет никем прочитано, мне все равно легче) Конечно я испытываю при этом не только расслабление. Мне приятно, порой я даже считаю, что испытала оргазм. Но о «бабочках в животе и потере сознания от удовольствия» не было и речи. А если это все-таки оргазм – то его сильно приукрашивают. Что интересно: если я занимаюсь этим в возбужденном состоянии, а не просто чтобы расслабиться, то получаю больше удовольствия, и значительно быстрее и проще. Это наталкивает на мысль, что не все еще потеряно. Но это лишь история, которая может быть очень важна, но о своей проблеме я напишу ниже.

До 18 лет я не только не занималась сексом с парнями, но даже и не целовалась (дело не в возрасте, а в все тех же сказках в моем мозгу, а точнее: хотела встретить одного-единственного, и с ним попробовать все, и жить вместе до конца дней… Но почему-то он все не находился, и встретился мне только к 18 годам) Я влюбилась не сразу, сначала была дружба, потом взаимопонимание и доверие, потом осознание что он самый лучший на свете, потом любовь. Вначале он был таким нежным и внимательным, а потом у нас случился мой первый раз. Он быстро кончил. Очень быстро. Насколько я понимаю сейчас – он даже не успел полностью войти в меня и уже кончил. Мне же было совсем не до этого. Мне было очень холодно, больно, почему-то стыдно, и обидно. Я не так себе представляла свой первый раз. Я мечтала, ну если не о белых простынях из роз, то хотя-бы о нежности, безумной нежности партнера. Мне казалось, что он сделает все именно так. Но я жестоко ошибалась. Я очень быстро простила его за это, и смирилась с тем, что мой первый раз был отвратительным. (Если ему так хотелось, что он даже пяти секунд не выдержал, мог-бы, ведь он все знал тогда о сексе, а я нет, и он мог отложить это, чтобы хоть как-то пожалеть меня) Я смирилась. Я поняла его, я любила, я хотела попробовать жить с ним. Я все еще считала его своим принцем. Я все еще ему доверяла.

Но он стал другим. Уже не таким нежным и понимающим. Однако он все еще любил меня, заботился, строил планы на будущее. Секс был редким, всего пару раз в месяц. После каждой такой встречи мне было ужасно больно, но я успокаивала себя – что это из за моей неопытности. Но я понимаю, что дело было не только во мне, он не встречался ни с кем кроме меня. Мог заниматься сексом хоть всю ночь на пролет, чего он собственно и хотел. Но, я сильно уставала еще за первые пол часа. Потом просто ничего не чувствовала, через часа два я уже сводила ноги от боли внутри, но почему-то боялась его остановить. Но боль брала свое – и я отталкивала его в сторону. Мне было плохо – психологически и физически. Мне хотелось частого, но очень короткого секса. Пыталась объяснить это партнеру, но он только все сильнее снижал свою самооценку. А меня совсем не понимал. А когда мы стали жить вместе секс стал чаще, до двух, трех раз в неделю. Но он стал становиться все короче.

Он стал быстрее кончать и мне это нравилось. Но он считал это неполноценным сексом, и, вместо того, чтобы оставить силы на завтра, он тыкал в меня еше пару часов, кончая при этом еще 2-3 раза. Вот только после такого у меня между ног все болело еще дня два три, а он обижался, ведь ему бы хотелось еще, а мне нет. Я ему все пыталась объяснить, чтобы он помог мне привыкнуть к сексу, но все было бес толку. Его самооценка падала, а секс причинял мне все больше боли. Естественно за 2 года я ко всему привыкла, боль ушла, и я даже стала получать удовольствие от длительного секса. А моему партнеру тем временем, уже его не хотелось. Поэтому сейчас у нас прелюдия длится 10 минут, а секс 2-5. После – у него не стоит (устал на работе и хочет спать). Он однако пытается меня удовлетворить, но мне это совсем не приятно. Поэтому, когда он уходит в туалет – я свожу ноги вместе и через несколько секунд уже готова спокойно спать.

Страсть у меня тоже была, и есть сейчас, но почему-то она всегда пропадает в самый нужный момент, в основном, из-за него, а в остальных случаях – из-за того, что я боюсь, что он что-то сделает никак. Несмотря на это я все же получаю удовлетворение, и даже наслаждение, но не оргазм.

Я стараюсь расслабляться, и у меня даже иногда получается, но тогда не хватает его (то есть партнер или рано кончает, или, устав очень сильно на работе, засыпает на ходу). После секса я нахожу на теле синяки, или что-то вроде этого. Понимаю, что удары о ручки кровати, край стола, и т д – неотъемлемая часть секса, но хотелось бы чувствовать заботу более сильного партнера, или хотябы понимание. Ведь очень сложно расслабиться, когда чувствуешь боль.

Чувство доверия к любимому пропало не только из за боли. Постоянное недоверие с его стороны ужасно бесит!!! (Да, забыла упомянуть, что я не считаю себя уродиной, а скорее наоборот. 90-60-90, блондинка с милым, личиком и красивыми ножками. Мне всегда (точнее с 8-го класса, именно тогда гадкий утенок превратился в лебедя) говорили, что я очень красивая, первая красавица, да еще и с характером, умная, не гулящая, непьющая и некурящая, короче парни бегали толпами, а я все ждала принца на белом коне) Мой принц оказался очень симпатичным, но с комплексом неполноценности. Он совершенно не соответствует собственному идеалу внешности. Зато вполне соответствует моему: высокий, очень сильный, очень умный, очень серьезный, и умеет пошутить.

А его губы мне всегда хочется целовать, ведь они такие нежные. На него всегда с возжеланием смотрят другие женщины. Охотно флиртуют случайные собеседницы (продавщицы, случайные знакомые). А еще у него классная попа, я ее просто обожаю. А еще: он так приятно и нежно обнимает меня во сне, когда я просыпаюсь от того, что ворочаюсь. Короче, я его люблю, очень, а вот он не верит, и не доверяет. А я ведь ни разу ему не изменяла! Хотя очень хочется, но не с конкретным мужчиной, а чтобы узнать, каково это, секс с кем-то другим. Целовалась однажды с девушкой – мне очень понравилось, и я даже думала о большем, но не хочу обижать его.

И еще! Он на меня кричит! Срывается из-за каждой мелочи: не так сказала, зубами скрипнула во время еды, три раза повторила одно и тоже. Я вообще стараюсь дома молчать, потому, что как только открою рот, сразу крик,- «Ты тупая и ничего не знаешь!!!», ну и все в таком репертуаре. И всегда с агрессией, таким тоном, будто он не с любимой девушкой говорит, а с ненавистной тещей! Даже матерится, иногда, но очень жестоко. Короче – я боюсь с ним говорить, ведь это сразу превращается в ссору.

С самого начала наших сексуальных отношений я начала симулировать оргазм. Я чувствовала, как мои крии возбуждают его и потстраивалась под ритм. Его возбуждение стало возбуждать меня, что помогало мне расслабиться. Но вот сказать ему, что это не оргазм, но очень приятно – я ему не могу. Он скажет, что я его обманывала, зароется в себя, и будет только хуже.

Хотя раньше я с ним беседовала на откровенные темы. Правда, со смущением. Мне это тяжело дается – воспитание такое((( . Но он сказал, что во всем виновата сама, точнее мой мозг. И оргазм я получу, только когда самостоятельно с ним разберусь. А он мне ничем так и не помогал. Ну за исключением прелюдий. Но тут тоже не то. Мне не приятно, он как то все не так делает. Я пару раз пыталась ему объяснить, но у него все равно не получается, и я уверена, что он ничего об этом не помнит. А говорить об этом каждый раз – не позволяет мой характер. Мне все кажется, что при таких беседах я становлюсь похожа ни сексоманку, а он на несчастного «маленького человечка», которого я «насилую».

А когда не нужно никаких прелюдий, когда я уже возбуждена, он почему-то не понимает этого, как я ему не намекаю. И прелюдии у него всегда очень долго длятся: сначала мне приятно, и я уже хочу перейти к «главному блюду» он этого не понимает, и настойчиво продолжает свое. И это длится так долго, что возбуждение пропадает само собой, а у него оно только появляется. Поэтому, когда он наконец-то входит в меня я стараюсь как можно быстрей подумать о чем нибудь возбуждающем. Но у меня далеко не всегда получается.

С ритмом у него тоже частые проблемы. У меня редко получается расслабиться, но когда все получается – я чувствую настоящую страсть, мне хочется кричать «Еще!» «Сильней!», но он вдруг останавливается, ждет немного, и все сначала. Но мне уже совсем не так приятно, та эйфория была - потеряна безвозвратно. И каждый раз, когда мне кажется, что я в этот раз смогу кончить, он обрывает все. Знаю, причины просты: мы редко занимаемся сексом и из-за этого он быстро кончает. Но я ведь в этом не виновата. Я отчетливо помню те единственные три раза за последний год, когда он сам меня захотел! И это были лучшие ощущения, что мне довелось испытать. А в остальные разы я стараюсь его возбуждать, целовать в шею и не только, иногда одеваюсь сексуально.

Но это далеко не всегда приводит к желаемому результату. В основном он говорит: «Я устал! Спать!» и все(((((. Короче секс 1-2 раза в неделю, и реже. У меня есть небольшой прогресс в чувствительности, ведь раньше и вообще ничего кроме боли не чувствовала. Сейчас для меня секс (за исключением ударов о посторонние предметы) безболезненный, и даже становится приятным, несмотря на недостатки. Уверена, если бы он интересовался, о том, куда сейчас положить руку, и с какой силой нажать, или просто нежно прикоснуться; ну или если бы он слушал, о чем говорила я, а не повторял, что я глупая дура, то у меня, у нас бы все получилось. Но из-за пассивности партнера я и сама начинаю терять интерес к сексу. Ему легко оправдаться: у него очень тяжелая, физически и морально, работа. Ну а мне что делать? Стерилизовать себя? Да жестоко, да несправедливо. Но когда я вижу его попку!!!! Во мне такие чувства просыпаются, что спокойно не посидишь, не поговоришь, а сразу в постель, или даже на стол… Но куда там((( Он как всегда, или скажет что нибудь очень грубо, типа «Отстань!», или еще как нибудь уйдет к своему компьютеру.

Поэтому и думаю, все чаще, о сексе с другим мужчиной. Но я прекрасно понимаю, что это бесповоротно разрушит наши отношения. А я его люблю, и он меня. Он будет отличным отцом детям. Отличным добытчиком для семьи. Но я никогда не почувствую оргазма, потому, что он меня уже давно перестал понимать. Для него я просто капризная дура, которую он любит, сам не зная за что. Приоритеты? Я их всегда считала самым важным. На первом месте – семья, значит всем, абсолютно всем можно жертвовать, ради ее сохранения. И я уже не сижу в мейле с друзьями, и вообще ни с кем не общаюсь, только по работе. Ведь он ужасно ревнивый. Пожертвовать ради него друзьями было просто. Но я надеялась, что он это оценит, и захочет делать приятное мне. Вместо этого он стал не доверять мне еще больше. И думать, что я от него что-то скрываю. А я, честно говоря, уже устала переубеждать его в этом. Не знаю, на сколько еще хватит моего терпения. Я хочу сохранить семью. Но не знаю как мне это сделать. Если стану учиться сексу с другим мужчиной – не смогу скрыть это от мужа. Если попытаюсь ему объяснить – он скажет что я капризная дура, и еще глубже уйдет в себя. Если промолчу – стану совсем мымрой, потому, что давно заметила, что чем хуже у нас секс, тем хуже мой характер (я даже для этого специальные пометки в календаре делаю) Я очень надеюсь, что вы посоветуете мне, как быть.

Вопрос: Здравствуйте Глеб! Очень надеюсь, что вы мне поможете! Мне 27 лет, сексом занимаюсь с 16 лет, было достаточно много партнеров, но ни с одним из них я ни когда не испытывала вагинального оргазма. Хотя они об этом даже не подозревали, искусно имитировала. С 14 лет познала прелесть мастурбации, но к сожалению это единственный способ для меня получения удовольствия. Могу довести себя до оргазма мастурбируя, причем в этом случае могу повторять это многократно и каждый раз получать новый оргазм, только уже с меньшим интервалом времени, необходимым на его достижения, или в душе при помощи струи воды. Но каждый раз мысленно представляю себе различные ситуации, персонажи и события, и чем они отвязнее, тем быстрее достигаю оргазма.

У меня уже есть ребенок. Первому мужу призналась о проблеме примерно через год после свадьбы в надежде на понимание, поддержку и помощь в решении этой проблемы. Для него это оказалось огромным шоком, он пытался сделать небольшие попытки буквально разовые, что бы помочь мне отвлечься, расслабиться, но очень чувствовался его напряг. Вскоре мы расстались, и мое признание, как он сказал позже сильно уязвило его мужское самолюбие.

Сейчас у меня второй брак. Мой партнер просто замечательный!!! Очень чуткий, заботливый, ласковый, понимающий. Всегда старается доставить мне максимальное удовольствие всеми возможными способами, тратит на предворительные ласки порой уйму времени, иногда во время секса, но только после длительных предварительных ласк внутри влагалища просыпаются небольшие слабые приятные ощущения, но совсем недостаточные для оргазма. Единственный способ для меня кончить во время секса - это стимулировать клитор, но не всегда это удобно.

Очень хочется испытывать полноценный оргазм. Я понимаю, что могу достичь желаемого скорее при условии если я признаюсь о проблеме моему партнеру, ведь совместные усилия более плодотворны. Но панически этого боюсь, по причине того, что мое признание первому мужу превратило нашу личную жизнь в катострофу, она лишь тогда немного наладилась, когда я опять начала врать ему о вдруг необъяснимом появлении оргазма (попрежнему просто имитируя его). Но мне это было уже невыносимо. Именно поэтому боюсь признаться сейчас, потому, что человек мне безумно дорог, и панически боюсь даже хоть как-то обидеь его!

Последнее время заметила, что меня ужасно возбуждает способность удовлетворить его, я получаю какой-то моральный кайф от его оргазмов иногда даже вплоть до головокружения и неописуемого чувства радости и эйфории. Но все же хочется быть полноценной парой во всех смыслах этого слова. Я ему очень доверяю, мы достаточно раскрепощены в сексе, можем свободно общаться на на любые сексуальные темы, любим эксперементировать, все это безумно заводит, мы даже можем заниматься совместной мастурбацией. Причем я иногда не могу себя понять, то я готова идти на самые отвязные выходки и являюсь инициатором их, и меня это бешенно заводит, то наоборот на меня вдруг находит необъяснимое стеснение и чуствую себя в такие моменты как школьница. Прямо парадокс!

Но невзирая на все, очень огорчает перспектива так и не познать всей прелести истинного совместного оргазма, именно это и подталкнуло написать вам. Очень надеюсь на вашу помощь!!!

Вопрос: Здравствуйте Глеб!

Просто не могу справиться с эмоциями от того, что встретила вас... Я просто не верю...

Никогда и ни с кем (а видимо прежде всего с собой) не могла открыто и сполна поговорить на тему секса. И эта тема всегда каким то странным загадочным сиянием окутывала мою жизнь. и могу сказать, что тут я как раз как ежик в тумане - хожу, брожу, и ничего не понимаю до сих пор. Хотя и стаж половых отношений у меня не так высок - 5 лет из моих 22 с половиной лет. Итак, как я могу сформулировать свою проблему на данный момент?

"Я просто не понимаю секса, абсолютно не расслабляюсь при акте, абсолютно точно никогда не испытывала яркого вагинального оргазма. Все время в голове ощущение, что я недополучаю что то по жизни, что я должна получить что то большее... Виню партнера, очень много всяких эмоций связано с половыми актами, а на самом деле - теперь уже поняла что все дело, естественно, во мне. В моех внутренних установках и психологии."

Итак, начну по порядку. (письмо точно будет длинным:) )

Еще будучи маленькой девочкой (лет 7), я совершенно случайно для себя открыла клиторальный оргазм. Воспользовалась имеющимся в доме вибромассажером))) интуитивно приложила к нужному месту - обалдела от эмоций. Стала делать это часто. Не испытывала стыда или каких-то других психологических барьеров. И вообще всегда ощущала себя достаточно раскованной, раскрепощенной, как бы зрелой женщиной. Сама тема лишения девственности почему то была для меня всегда какой то супер-темой, я всё время твердила себе что у меня будет один и только один мужчина, вдолбила себе это в голову и соответственно реализовала это в лице настоящего супруга, моего первого партнера который лишил меня девственности.

Но жизнь позже внесла свои коррективы в виде изнасилования. В общем до моего супруга все мои отношения с ребятами сводились к сексуальным ласкам различным, к доведению меня до клиторального оргазма. Девушка я была зрелая уже в последних классах школы, и теперь уже вспоминая, понимаю, что надо было тогда дать волю желаниям, которые существовали. Но был тут какой то психологический крючок. Все время себя сдерживала. все время включала голову во время наших ласк с ребятами, во время весьма чувственных поцелуев, что я от них быстро становилась мокрая...

Если были периоды без парней, то удовлетворяла себя с помощью пальцев, ласкала клитор, очень легко достигая разрядки и удовольствия. Что до сих пор происходит легко и быстро. Далее познакомилась с будущим мужем и нашла в его лице человека, которому я бы доверила столь ценное - мою девственность. Он на четыре года старше меня. Итак, мы решились на это действие. Первый раз мне было очень больно, никакого наслаждения я не испытала. несколько раз после этого тоже. Теперь уже понимаю, что я выбрала головой и никакого влечения к нему у меня не было.

И досих пор никакого сильного сексуального влечения я почему-то и не испытываю. Все время работает голова. Мы занимались с ним не часто сексом, очень долго после разрыва плевы я чувствовала боль и как то концентрировалась на ней, вместо других ощущений. Т.е. ни о каком оргазме естественно, речи не было.

А далее (через полгода после лишения девственности) в моей жизни произошло вот такое событие, как изнасилование. (Только этой осенью смогла поработать с психологом, подпустила саму себя к этой теме). Когда это случилось, первое что я сделала, сжав в железные тиски свою волю я абсолютно точно для себя решила, что это подонки не могут испортить мне жизнь, мое существование, и несмотря на факт этого события я решила жить как ни в чем не бывало и пытаться радоваться жизни. Естественно, понятно, что эта ситуация подарила мне целый букет психологических комплексов, только сейчас по сути я стала с ними работать и прекрасно понимаю, что наши установки творят нашу жизнь. Во многом уже разобралась с той ситуацией, жить стало реально легче, лучше и веселее!

Но вот с темой секса по прежнему не ладится, я уже в полном отчаянии. И лишь сегодня во время чтения вашей статьи меня озарило, что естественно в первую очередь изнасилование повляло на мое поведение и отношение к сексу. Я понимаю, что я напряжена, 100% напряжена во время секса, как тогда при изнасиловании - тогда моя голова работала как спастись, моей жизни и здоровью угрожали. И теперь я как бы перемещаю эти ощущения на обычную жизнь, на секс с человеком, который любит меня очень сильно и готов ради меня на все.

Кажется, сегодняшнее мое открытие - это важный шаг на пути к моему психологическому излечению и расслаблению. Но как быть и что делать, какие методы применять чтобы не проецировать ту ситуацию и поведение в ней на теперешнюю жизнь - я не знаю, и надеюсь на вашу помощь! То, что сейчас происходит в нашей половой жизни - это конечно невесело. Но я не отчаиваюсь, хотя и понимаю, что отсутствие истинного наслаждения конкретно портит мне жизнь и нервы. Раньше я конечно же сваливала вину за происходящее на партнера - теперь понимаю, что все дело в моей голове.

Очень много еще мне предстоит вам написать, видимо - и нюансы нашего полового акта и нюансы того изнасилования видимо тоже. Сейчас, в данную минуту чувствую, что на это нет сил. Ответьте мне на это письмо, и задайте все-все необходимые вам вопросы - я буду максимально честно отвечать вам и все описывать!

Знайте, что я до сих пор не верю, что такое счастье выпало мне и мы сможем открыто общаться с вами и решим мои психологические проблемы! Я очень верю в судьбу и считаю, что не зря она показала мне Вас.

Читать далее.


Вот другие мои статьи, охватывающих основные поступаюшие вопросы:







Рейтинг@Mail.ru


Эту страницу находят также по словам:
  • как научиться оргазму
  • как почувствовать оргазм
  • как удовлетворить себя
  • как научиться кончать
  • не могу кончить
  • 1000 и 1 способ оргазма
  • как добиться оргазма

  • как усилить оргазм
  • как возбудиться самой
  • как понять оргазм
  • как прочувствовать оргазм
  • как получить удовольствие
  • как правильно мастурбировать
  • один способ испытать оргазм
  • как достич оргазма

  • как узнать оргазм
  • как происходит оргазм
  • как добиться оргазма
  • как продлить оргазм
  • как возбудить саму себя
  • как кончить самой
  • способ получить оргазм
  • хочется писать во время секса

  • как возбудить себя
  • как вызвать оргазм
  • как довести себя до экстаза
  • как распознать оргазм
  • как увеличить оргазм
  • как мастурбировать
  • 1000 способов получить оргазм
  • как правильно дрочить
  • 1000 и 1 способ испытать оргазм